甘肃省中小学心理健康教师培训学习总结

李小军

甘肃省中小学心理健康教师培训学习总结 我叫李小军，现年51岁，中学高级教师，来自天水市张家川县阿阳中学。2022年5月16日，我参加了兰州大学（国培项目）中小学心理健康教师培训静宁站为期16天的心理健康培训学习，期间聆听了甘肃省教师心理健康教育培训基地主任、兰大二院儿童心理行为科杨静教授以及郭健康教师、李晶老师、贺婧老师的关于儿童青少年身心健康行为发展以及心理学理论知识等方面的专题讲座；省教育厅副厅长王光亚同志的关于学校开展心理健康教育的重要性和教师素养方面的讲话。本次培训，二院的各位专家老师结合自己的临床经验把抽象深奥的理论知识讲的栩栩如生，案例分析活灵活现的展现在授课内容当中，真的受益匪浅。儿童绘画分析及箱庭疗法的运用给我留下了深刻的印象和启发。青少年心理危机干预案例分享与分析让我这个外行人不但长了见识，而且充分说明了正如杨主任所讲的心理学可以救人命的道理。了解到目前我国学校心理健康教育的现状，尤其是咱们甘肃省学校心理健康教育存在的问题以及学生心理问题产生的原因等情况。这些问题都是和我们每一位老师的切身利益相关的，同时也让我们知道要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生成长中出现的问题和不足。在这些教育过程中，教师的愉悦心情是相当重要的；同时，做为教师要有一种爱好，要有一个欢快娱乐的正能量的朋友圈来交流生活中的人和事。下面我就对这次心理健康教育教师培训情况，做个总结达到共同提高的目的： 一、通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。 教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大的影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要做到这些，就必须增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师更应该善待自己，帮助自己，懂得心理调适方法，来维护自己的心理健康。那么，如何才能做到这些呢？ 第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。 第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学研究认为，情绪在心理健康问题中具有核心作用。积极的情绪对心理健康具有促进作用，而消极的情绪不仅对健康没有作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的客观世界，难免会带来各种各样的消极情绪，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生的身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。 第三，建立良好的人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应。具有良好人际关系的人，心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，要确保一个健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其要善于与学生打交道，真正成为学生的良师益友。 第四，积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己工作的老师，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。 二、通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。 中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常手机刷屏或新闻媒体中看到学生自杀的事例，更有甚者，生活当中屡见不鲜。花季少年，悲惨离世。有学习压力方面的，也有不善于人际关系的。这表明，当代儿童青少年面对挫折，承受心理压力的能力特别脆弱。在这些现象和问题面前，心理健康教育的教师力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮助他们重拾信心。对学生不良心理的成因要多加了解，精准把握学生的情绪是学校因素还是家庭或者社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就需要我们教师同家长取得联系，然后采用较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。 总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能将对学生产生潜移默化的作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。 通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理健康教育有了进一步的了解。为了提升自身人格魅力，为了学生能够真正健康快乐地成长，我将以新时代“四有”好老师的标准严格要求自己，我将会继续学习心理健康教育知识，继续关注儿童青少年心理健康问题，并将所学知识运用到自己的实际工作中，力所能及的让我们的孩子健康成长。借此机会，最后，祝大家回家一路顺风！感谢兰大国培！感谢平凉静宁！感谢欣叶公司！