<p class="ql-block"> 随着中考的临近，为了帮助同学们更好地排解和调节心理压力，消除迷茫和焦虑，增强自信，激发潜能，全力备战中考。我校于2022年5月30日上午在运动场为九年级的学子们举行了“为心赋能 备战中考 飞跃梦想”为主题的减压赋能心理拓展活动。</p> <p class="ql-block"> 活动开始前，戴聪容副校长发表了热情洋溢的讲话，号召同学们全情投入，积极参与，放松身心，快乐迎考。</p> 本草纲目—毽子操 <p class="ql-block"> 一套充满青春活力的“本草纲目-毽子操”拉开了本次心理拓展的帷幕。同学们在体卫处谢桂林主任的带领下，跳起了大热的“毽子操”，在欢快的节律和此起彼伏的欢声笑语中放松着身心。</p> 动力圈挑战赛 <p class="ql-block">接着，在学校专职心理老师的带领下，同学们进行了生命动力圈的挑战，让同学们感受到集体的生命力，即使在滚滚的中考大军当中我们也不是一个人在战斗，集体会给彼此以力量。</p> 波涛汹涌—1分钟挑战 <p class="ql-block">1分钟内你们能转多少圈？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 同学们席地而坐，双手快速地舞动着“动力绳”，奋力地向自己设立的目标靠近，哪怕手累了，哪怕手酸了，也不轻易地停下来，努力坚持到底，突破自己预设目标，挑战自己极限！</p> 走钢丝挑战赛 <p class="ql-block"> 在李老师安全指引下，同学们席地而坐，手拉手围成一圈，每人握住绳子的一部分，双脚合并，用脚后跟着地，同时向后倒，拉紧绳子，让同学在其他同学的辅助下挑战走钢绳。</p> <p class="ql-block"> 在活动中同学们露出烂灿的笑容，绽放出青春的活力！挑战不可能，勇敢去尝试，不断去突破自己，互相信任，共同前行！</p> 放飞祝福 <p class="ql-block"> 活动的最后，萧老师让同学们在气球上写上心愿，为自己写上鼓励和祝福，抱着承载着美好愿望的气球默默许下心愿，再为自己大声说声“加油！”然后让用力的把“梦想”放飞上天空。</p> 师生合影 <p class="ql-block"> 祝愿2022年初三学子们中考取得理想的成绩，金榜题名！</p> <p class="ql-block"> 此次活动圆满成功，真诚感谢为本次减压赋能心理拓展活动倾心付出的台前幕后的全体工作人员，你们辛苦了！</p><p class="ql-block"> 2022年5月30日</p>