江西省宁冈中学端午假期告家长的一封信

Mr Yin

尊敬的家长：　　您好！ 　　端午佳节，情意浓浓。在我们高高兴兴欢度端午佳节的同时，首先要保障安全和做好疫情防护工作。在此，江西省宁冈中学提醒各位家长朋友们做好如下工作： 端午节放假通知 　　根据国务院办公厅关于节假日放假通知精神，2022年端午节放假安排通知如下：6月3日（星期五）至6月5日（星期天）为端午节放假时间，6月5日（星期天）返校上晚自习。 端午节的由来 “端午”一词最早出现于西晋的《风土记》：“仲夏端午谓五月五日也，俗重此日也，与夏至同。”端，古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也即“初五”。《说文解字》：“端，物初生之题也”，即说端为初的意思，因此五月初五被称为“端五节”。《燕京岁时记》：“初五为五月单五，盖“端”字之转音也。”古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，《岁时广记》说：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五。”五（午）月的第一个午日，谓之端午。 此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。预防新冠病毒及各种流行病 　　不要前往中高风险区，不出省、不离山，假期尽量在家过。认真做好个人防护。减少外出，确需外出时科学佩戴口罩、保持一米安全距离，尽量不乘公交、地铁等人流量大、人员密集、空间封闭的公共交通工具，避免前往密闭场所和人员密集的公共场所。注意饮食卫生，不吃生冷食品、不喝生水，勤洗手，多通风。 预防溺水教育 　　注意做好防溺水安全教育，天气转热，请您不要让孩子私自到水库、河流等水域嬉戏与游泳，谨防意外。尤其家长带领孩子出门游玩时，要注意孩子的安全，防止踩踏、溺水等事故。六个不准：①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或教师带领的情况下游泳；④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不准到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。 四个知道：①知道孩子去哪里；②知道孩子做什么；③知道孩子和谁去；④知道孩子何时回。两个教会：①教孩子正确的溺水自救方法，为救援争取宝贵时间；②教孩子正确的溺水他救方法，通过求助、报警、找工具等科学救援。 交通出行安全教育 　　请家长和孩子共同遵守交通规则，注意交通安全，严防交通事故发生！不在马路上嬉戏、不横穿马路、不闯红灯，过交叉路口时要注意过往车辆，靠右行走，未满12周岁不准骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动车，不乘坐无证照、违章超载的车辆 居家安全教育 　　要教育孩子防火、防触电、防雷电、防煤气中毒、防电信诈骗、防拐骗等，增强孩子自我保护能力和安全防范意识。 网络安全教育 1.教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。2.教育孩子增强自护意识，注意信息安全，不将个人、家人及他人的信息透露给陌生人或网友。慎交网友，不与陌生网友见面。3.提醒孩子严防各种形式的网络诈骗，凡陌生链接、二维码不轻易打开，确保财产安全。 关注食品安全 1.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。 2.拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。 3.合理膳食，日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；并且注意多喝水。4.春夏季是流行性感冒、肠道传染病等常见传染病多发季节，请密切关注孩子的身体状况，合理安排饮食，督促孩子养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力。 关注孩子心理健康 　　家长要关心并重视孩子的心理健康，尊重学生个体差异，调整对孩子的过高期望，多陪伴，多交流，让孩子始终保持积极乐观向上的心态。1.利用假期多抽时间与子女谈心或陪同子女参加一些有益的活动，加深情感交流，加强与子女的沟通和了解，构建和谐家庭氛围。2.引导孩子学会自我管理，合理作息，不熬夜，保持良好的学习生活节奏。3.提醒孩子保持运动，运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。武夷山自然环境得天独厚，家长们可以陪伴孩子进行户外活动，和孩子一起去亲近大自然、享受大自然。4.给予孩子积极关注，引导孩子勇敢面对疫情，心怀感恩，将来也能勇敢面对可能出现的困难和挫折。 　　相信在您的正确引导下，您的孩子一定会在浓浓亲情滋润下度过一个快乐而有意义的假期。最后，在端午节来临之际，恭祝您端午安康，阖家幸福！ 江西省宁冈中学