<p class="ql-block">为提高全体教职工和学生心理健康水平，发挥心理健康教育实效，积极落实驻马店市教育局《关于开展2022年中小学心理健康教育宣传月活动的通知》（驻教基[2022]41号）文件精神，结合我校实际情况，于2022年5月29日晚我校举行了有关提升教师幸福感的专题讲座——树积极的心理，做幸福的育书人；2022年5月30日早晨举行了心理健康活动——与压力共舞！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">乘着5月“心理健康活动月”的东风，小岳寺中学在张红元校长的高度重视下，在张校长对老师们的身心健康的关心下，我们上蔡县小岳寺中学，开展了由张秋枝老师主讲的心理健康专题讲座——树积极心理，做幸福育书人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动的目的是为了进一步增强教师们的心理健康意识，拥有良好的自我调节能力，树立积极的心理，做幸福的育书人！</p> <p class="ql-block">先成长，再成材！</p><p class="ql-block">随着社会的快速发展，青少年意外事件的频频发生，学生的心理健康也备受社会的关注，为了强化学生们心理认知水平，小岳寺中学张校长和全体教师也在通过自己的不断学习，提升自身知识的同时，让更多的学生受益！</p><p class="ql-block">小岳寺中学，不断利用校园广播的形式，向同学们普及心理健康知识，据调查反映，学生们从中也受益匪浅！</p> <p class="ql-block">本次心理活动月，我校对部分学生进行调查，发现，由于期末考试临近和大型中招考试的临近，学生们，在学习方面产生了巨大的压力，影响到了学生们现阶段的学习和生活，我校张秋枝老师在张红元校长的指导和大力支持下，在领导班子成员的协助下，在各年级班主任的积极配合下，以学生集会的形式，向同学们介绍了有关正确对待压力的相关知识！</p> <p class="ql-block">把压力变为动力！</p> <p class="ql-block">同学们从中也领悟到了，有压力的时候，应该聚焦当下，做好此时此刻应该做的事情，不为过去懊恼，也不为将来焦虑！</p> <p class="ql-block">有时候，我们需要把我们的压力在适当的时候，放一放，然后再整装出发！这样才不会被压力压垮！</p> <p class="ql-block">增强抗压和抗挫能力！胜人者有力，自胜者强！</p> <p class="ql-block">由于青春期这一特殊时期的发育特征，学生们在人际交往方面也会有一些压力！通过讲解，让同学们自己领悟到，平常多感恩，多发现身边的美好，找到自己的优势，平常心对待人和事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会团队相处；也要学会接纳自己，独处的时候，培养自己的一些好的行为习惯，比如，阅读，运动......</p> <p class="ql-block">各个班级还通过主题板报的形式，突出心理健康的重要性，普及主题教育——培育阳光心理护航健康成长！</p> <p class="ql-block">本次心理健康活动月，全体老师和全体学生共同参与，有效的普及了心理健康知识！本次活动也在全体师生的积极参与下，顺利圆满完成！</p><p class="ql-block">心理健康活动月结束了，但是心理教育活动将会一直贯穿我们的一生，溶于学生们日常的学习生活中！让心理健康教育做到，随风潜入夜，润物细无声！</p>