<p class="ql-block">先成长，再成材！</p><p class="ql-block">随着社会的快速发展，青少年意外事件的频频发生，学生的心理健康也备受社会的关注，为了强化学生们心理认知水平，小岳寺中学张校长和全体教师也在通过自己的不断学习，提升自身知识的同时，让更多的学生受益！</p><p class="ql-block">小岳寺中学，不断利用校园广播的形式，向同学们普及心理健康知识，据调查反映，学生们从中也受益匪浅！</p> <p class="ql-block">本次心理活动月，我校对部分学生进行调查，发现，由于期末考试临近和大型中招考试的临近，学生们，在学习方面产生了巨大的压力，影响到了学生们现阶段的学习和生活，我校张秋枝老师在张红元校长的指导和大力支持下，在领导班子成员的协助下，在各年级班主任的积极配合下，以学生集会的形式，向同学们介绍了有关正确对待压力的相关知识！</p> <p class="ql-block">本次活动前，张红元校长关于中学生心理做了重要讲话，让我们进一步认识到心理健康工作的重要性！</p> <p class="ql-block">与压力共舞主题活动正式进入主题！活动由问题出发：同学们平常有压力的时候，怎么处理的？同学们认为处理压力的最佳方式又是什么呢？</p> <p class="ql-block">有很多同学回答，把压力变为动力！我觉得特别好，因为说明同学们有压力的时候，不是选择放弃，而是选择勇敢面对！</p> <p class="ql-block">我以同学们身边的事例告诉他们，变压力为动力的科学方法！同学们从中也领悟到了，有压力的时候，应该聚焦当下，做好此时此刻应该做的事情，不为过去懊恼，也不为将来焦虑！</p> <p class="ql-block">压力变为动力固然很好，但是有时候转变成动力前会有一段特别艰难的时刻，这个时候，我们就需要把我们的压力在适当的时候，放一放，然后再整装出发！这样才不会被压力压垮！</p> <p class="ql-block">通过一些著名人物，如任正非和马云的事例，让同学们知道，压力不会凭空消失，那么最好的方式就是增强我们的抗压和抗挫能力！胜人者有力，自胜者强！</p> <p class="ql-block">由于青春期这一特殊时期的发育特征，学生们在人际交往方面也会有一些压力！通过讲解，让同学们自己领悟到，平常多感恩，多发现身边的美好，找到自己的优势，平常心对待人和事！</p><p class="ql-block">一群人很热闹，</p><p class="ql-block">一个人也很酷。</p><p class="ql-block">学会团队相处；也要学会接纳自己，独处的时候，培养自己的一些好的行为习惯，比如，阅读，运动......</p> <p class="ql-block">临近中招，临近期末考试，努力很重要，但是只有持续的努力才会开花结果！</p> <p class="ql-block">活动临近结束，张校长，再次强调拥有健康阳光心理的重要性，鞭策全体师生一定要通过自身学习，让自己受益，让更多身边的人受益！</p> <p class="ql-block">与压力共舞，舞出更别样的画面，舞出更精彩的未来！</p>