对烟草说“不” <p class="ql-block">你知道吸烟对身体有多大的危害吗？</p><p class="ql-block">你知道烟草的成分有哪些吗？</p><p class="ql-block">你真的以为吸一根烟无伤大雅吗?</p><p class="ql-block">不!</p><p class="ql-block">也许，在你的指尖，</p><p class="ql-block">正夹着他人的生命。</p><p class="ql-block">请勿吸烟</p><p class="ql-block">为响应号召，创建无烟环境</p><p class="ql-block">让我们共同行动起来，全面禁烟！</p> 戒烟宣传小知识 <p class="ql-block">一、什么是被动吸烟？</p><p class="ql-block"> 被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。</p> <p class="ql-block">二、被动吸烟对儿童健康有哪些危害？</p><p class="ql-block"> 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的，第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。</p> <p class="ql-block">三、戒烟有哪些好处？</p><p class="ql-block"> 一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。</p> 禁烟倡议书 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 我们呼吁您一同参与禁烟行动，将控烟活动延伸到每一户家庭。为了您和您家人，也为了我们孩子的身体健康，我们向您发出倡议：</p><p class="ql-block"> 1.从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。在公共场所得到许可或有专门吸烟室时才吸烟，做一个健康文明的公民。</p><p class="ql-block"> 2.从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟，拥有一个健康的生活环境。</p><p class="ql-block"> 3.进入园区，控制自己抽烟的不良习惯，做到不吸烟。</p><p class="ql-block"> 4.与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 让我们立即行动起来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害，珍爱生命。为创建一个没有烟害的文明、清新的家园而共同努力吧！</p> <p class="ql-block">审核：牛海亮 李有</p><p class="ql-block">编辑：王珊珊</p>