<p class="ql-block">幼儿园午睡对孩子的好处有哪些呢？</p><p class="ql-block">1、提高记忆力：孩子记忆以短时记忆为主，经过上午的玩耍或学习，大脑已经处于疲芳状态，适当进行午睡能够让大脑充分进入休息状态，可以逐渐让大脑里的短时记忆转变成长时记忆，利于提高记忆力；</p> <p class="ql-block">2、提高免疫力：幼儿的体质相对较差，运</p><p class="ql-block">动量达不到标准，经过上午的运动和学习后，</p><p class="ql-block">身体各方面的机能已经处于疲劳状态，适当进</p><p class="ql-block">行午睡可以让身体中各个器官和系统的机能得</p><p class="ql-block">到恢复，可以帮助提高抵抗力，改善免疫功</p><p class="ql-block">能。</p> <p class="ql-block">3、安抚情绪：幼儿离开家在幼儿园会产生分离焦虑，适当进行午睡可以改善婴幼儿的负面情绪，让他尽快从分离焦虑症中解脱出来。</p> <p class="ql-block">为了孩子能够健康的成长，幼儿需睡午觉。因为孩子的精力和体力都不允许他们不睡午觉。吃完中午饭后，胃要进行消化吸收，需要血液，这样也促使大脑血液减少，易于疲劳。只有通过午睡，才能消除疲劳，使之下午精力充沛，有益小儿身心健康。适当午睡对保持身体健康有良好作用。</p>