<p class="ql-block">你是不是经常对孩子说“不语言”呢? </p><p class="ql-block">比如过马路，孩子在前面跑，你会怎么说呢？是不是会说“不要跑”？ 这个就是“不语言”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的大脑会自动屏蔽前面的“不”字，孩子听到的就是“跑”，所以家长说“不要跑”，在孩子听来的指示就是“跑”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么正确的表达方式应该是什么呢？家长可以给孩子清晰明确的指示，“停下来”，这样孩子听到后，就会停下。这种方式我试过，非常有效。下次你也可以试一下噢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在家中，家中经常说到的不语言有：</p><ul><li>别说话了</li><li>不要再玩了</li><li>别闹了</li><li>不要磨磨蹭蹭</li><li>不要玩手机了</li><li>......................</li></ul><p class="ql-block">有时候父母所有的担心都会变成对孩子的诅咒，有些不语言隐含的负面评价会造成孩子的低自尊和低价值感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么家长应该怎么做呢？</p><p class="ql-block">【答】用正面语言代替负面语言</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1. 关注目标而不是负面行为</b></p><p class="ql-block">比如用“我希望你早点睡觉”替代“不要玩手机了”</p><p class="ql-block"><b>2.表达清晰具体的目标</b></p><p class="ql-block">坐下来并保持安静</p><p class="ql-block"><b>3.有限的选择</b></p><p class="ql-block">你是愿意摆凳子还是洗碗？</p><p class="ql-block"><b>4.邀请合作</b></p><p class="ql-block">谁能帮妈妈一个忙？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在日常生活中，我们要尽量用正面的语言代替“不语言”。</p>