初见青春，关爱成长 —— 初二年级青春期健康教育讲座

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为引导学生正确认识青春期生理及心理变化的特点，养成良好的青春期卫生习惯，增强自尊自爱及自我保护意识，5月27日，是柳州市第十四中学2022年“自强不息，心向未来”5.25心理健康教育活动月的一项重要活动，因此，我校邀请了柳州市关工委宣讲团、广西科技大学心理健康教育中心的朱穗京老师，为初二年级开展了一场关于“青春期生理卫生健康教育讲座”。为保障学习效果，这次活动分性别进行入座，组织授课。 　　什么是青春期？世界卫生组织规定青春期为10——20岁，它是由儿童向成年人过渡的时期，从女生第一次来月经，男生第一次出现遗精开始。它是一个发展快速的时期，人的身体生长发育速度非常快，对少年的心理体征及社会生活产生重大影响，往往也会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至不良的行为。 　　所以朱穗京老师本次的讲座分为了几个篇章，为我们进行讲解。 生理篇 　　朱老师为我们讲述了青春期的生理健康知识。男、女生进入青春期的发育特点、第二性征的出现、身体外形上的变化，以及性发育和性成熟等等知识，分别告诉了男女生们进入青春期之后要注意的各类事项。 🍃如月经保健，朱老师告诉女同学们要 （1）保持清洁 （2）保持乐观和稳定的情绪 （3）适当的控制运动量 （4）注意保暖 （5）注意饮食卫生，加强营养。 同学们都听得很认真，纷纷表示收获满满。 🍃对于男生，要注意别抽烟、酗酒，注意个人卫生。 心理篇 　　进入青春期之后，我们会遇到许多心理上的困惑，例如对异性会萌发出好感，但是要正确理智的对待情感，男女生之间应当正常交往，适度交往。 朱老师利用“心理小剧场”，激发了学生们的兴趣，同学们通过表演的形式，学会正确处理男女生之间的友谊。 　　朱老师也分男女生就自我保护方面，给出了很多建议。 　　青春期是人一生中很宝贵的时期，在这期间，孩子们身体各器官的构造与功能迅速生长发育，渐趋成熟。 对于青春时期的孩子们，我们不能过分抑制他们对性的感情和表现，重要的是有智慧的加以引导。 相信通过今日的讲座，孩子们会保持心理健康、建立一个正确的价值观，都能幸福的成长成为高尚、欢乐、健康、幸福的正能量青年。 　　讲座结束后，年级主管领导张剑琳副校长就今天的讲座进行了小结，张副校长表示通过这次讲座，同学们对自己青春期的变化有了更多的了解和认识，在面对变化时也有更充分的心理准备和应对方法的知识储备，更有了充分的信心让自己的青春更健康、更阳光。希望我们初二年级的全体同学们，都能学有所获，顺利度过青春期。