<p class="ql-block"> 5月25日是全国大、中学生心理健康日，今年的5月25日是我校第十六届“5.25”心理健康节，学校举行了一系列心理健康活动。高二（5）班也在心理健康日开展以“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”为主题的心理健康教育活动，引导同学们“关注心灵”，寻找保持心理健康的方法，营造良好的班级氛围，同时也为即将到来的高三蓄力！</p><p class="ql-block"> 此次活动总共由五大部分组成，分别是“为心灵拍张照”、“制作简易手抄报”、“为我们写祝福语”、“为525写首诗”、“致525朗诵诗”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>活动一：为心灵拍张照</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（1）放飞一片心灵，拥抱一份健康。</span></p> <p class="ql-block">（2）打开心灵之窗，放射心灵之光。</p> <p class="ql-block">（3）心的天空，让我们帮你点亮。</p> <p class="ql-block">（4）打开心灵的窗户，放飞心灵健康的梦想。</p> <p class="ql-block">（5）给心灵沐浴，美丽从心开始。</p> <p class="ql-block">（6）给心开个窗，更靠近阳光。</p> <p class="ql-block">（7）与心灵相约，与快乐相伴。</p> <p class="ql-block">（8）不要害怕阴影，那是因为进出有阳光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>活动二：绘制简易手抄报</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>活动三：我们的祝福语</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 《祝我》</p><p class="ql-block">作者：符史煜、吴聪、张宝怡、潘苏影 </p><p class="ql-block"> 祝我快乐成长，永远不会失去勇气！</p><p class="ql-block"> 祝我感恩世界，永远不会失去阳光！</p><p class="ql-block"> 祝我幸福生活，永远不会失去温暖！</p><p class="ql-block"> 祝我成就理想，永远不会失去希望！</p><p class="ql-block"> 祝我坚定步伐，永远不会失去频率！</p><p class="ql-block"> 祝我明媚道路，永远不会失去梦想！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>活动四：为525写首诗</b></p> <p class="ql-block">第一首： </p><p class="ql-block"> 《在一个春天的日子》</p><p class="ql-block"> ——致525</p><p class="ql-block">作者：戴创捷、李兴涛、林秋贝、刘溪月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一个春天的日子</p><p class="ql-block">让我们走向远方</p><p class="ql-block">心底的凝冰哗哗解冻</p><p class="ql-block">那时我会再看见你笑得灿烂</p><p class="ql-block">再听见明朗的呼唤——这些属于我们的梦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的远方从未迷茫</p><p class="ql-block">在我们心间</p><p class="ql-block">穿过四月的河流</p><p class="ql-block">走过拂晓的黎明</p><p class="ql-block">拥抱校园的晚风</p><p class="ql-block">寻觅心中的烟火</p><p class="ql-block">我们于如歌岁月——不再彷徨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们走向远方</p><p class="ql-block">在一个春天的日子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《爱我如一，皆为我愿》</p><p class="ql-block">作者：韦燕霞、丰巧媛、丁可欣、郭品涵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我爱我熠熠生辉的样子</p><p class="ql-block">像遥远恒星放生巨变发出的光子</p><p class="ql-block">也爱我偶尔低落的失意</p><p class="ql-block">如等待一场酣畅的淋漓</p><p class="ql-block">爱我人生前传里的一意孤行</p><p class="ql-block">爱我活在当下的马不停蹄</p><p class="ql-block">爱我永远向前的长空万里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我爱我自己</p><p class="ql-block">爱我每分每秒自在地呼吸</p><p class="ql-block">爱我年年岁岁飞扬的意气</p><p class="ql-block">爱我追求真谛的至死不渝</p><p class="ql-block">爱我游历好景的潇洒思议恣意</p><p class="ql-block">爱我流光溢彩如虹霓</p><p class="ql-block">爱我沉默安静如信奉等待开启</p><p class="ql-block">爱我是世界上最孤独的唯一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纵岁月变迁，纵星河消逝</p><p class="ql-block">我亦待我如初见，笑意盈盈</p><p class="ql-block">皆为我愿，爱我如一</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三首：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 《我爱我》</p><p class="ql-block">作者：翁颢凌、郭家琳、林美琪、林志芊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我爱我，如光一抹</p><p class="ql-block">看过人来人往的平凡</p><p class="ql-block">也赏过盛大节日的焰火</p><p class="ql-block">包罗万象的我，在世界中心闪烁</p><p class="ql-block">我爱我，如花一朵</p><p class="ql-block">在山崖中享受春风</p><p class="ql-block">在溪流旁汲取养分</p><p class="ql-block">艳丽娇美的我</p><p class="ql-block">在小镇里灿烂地开着</p><p class="ql-block">我爱我，在时光的缝隙里</p><p class="ql-block">爱我过去开出玫瑰的岁月</p><p class="ql-block">爱我鹅黄色、朦胧的梦境</p><p class="ql-block">爱我对未来狂热的追求</p><p class="ql-block">更爱我鲜活的、带着露珠的当下</p><p class="ql-block">我爱我，在热爱生活的每一刻</p><p class="ql-block">用相机记录美好，在放空中进行遐想</p><p class="ql-block">享受阅读，带我去往异乡</p><p class="ql-block">我时有躺平的选择</p><p class="ql-block">我亲手放飞的白鸽</p><p class="ql-block">我爱我的一切</p><p class="ql-block">激动与呐喊</p><p class="ql-block">挣扎与悲哀</p><p class="ql-block">在青春的盛夏</p><p class="ql-block">如蝉鸣般奏响生命的赞歌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">活动五：致525诗朗诵</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当我真正开始爱自己</p><p class="ql-block"> （节选自网络）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我真正开始爱自己，</p><p class="ql-block">我才认识到，</p><p class="ql-block">所有的痛苦和情感的折磨，</p><p class="ql-block">都只是提醒我：活着，</p><p class="ql-block">不要违背自己的本心。</p><p class="ql-block">今天我明白了，这叫做</p><p class="ql-block">“真实”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我真正开始爱自己，</p><p class="ql-block">我才懂得，</p><p class="ql-block">把自己的愿望强加于人，</p><p class="ql-block">是多么的无礼，</p><p class="ql-block">就算我知道，</p><p class="ql-block">时机并不成熟，</p><p class="ql-block">那人也还没有做好准备，</p><p class="ql-block">就算那个人就是我自己，</p><p class="ql-block">今天我明白了，这叫做</p><p class="ql-block">“尊重”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我开始爱自己，</p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生，</p><p class="ql-block">我知道任何发生在我身边的事情，</p><p class="ql-block">都是对我成长的邀请。</p><p class="ql-block">如今，我称之为</p><p class="ql-block">“成熟”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我开始真正爱自己，</p><p class="ql-block">我才明白，</p><p class="ql-block">我其实一直都在正确的时间，</p><p class="ql-block">正确的地方，</p><p class="ql-block">发生的一切都恰如其分。</p><p class="ql-block">由此我得以平静。</p><p class="ql-block">今天我明白了，这叫做</p><p class="ql-block">“自信”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我开始真正爱自己，</p><p class="ql-block">我开始远离一切不健康的东西。</p><p class="ql-block">不论是饮食和人物，</p><p class="ql-block">还是事情和环境，</p><p class="ql-block">我远离一切让我远离本真的东西。</p><p class="ql-block">从前我把这叫做</p><p class="ql-block">“追求健康的自私自利”，</p><p class="ql-block">但今天我明白了，这是</p><p class="ql-block">“自爱”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当开始真正爱自己，</p><p class="ql-block">我不再继续沉溺于过去，</p><p class="ql-block">也不再为明天而忧虑，</p><p class="ql-block">现在我只活在一切正在发生的当下，</p><p class="ql-block">今天，我活在此时此地，</p><p class="ql-block">如此日复一日。这就叫</p><p class="ql-block">“完美”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我开始真正爱自己，</p><p class="ql-block">我明白，</p><p class="ql-block">我的思虑让我变得贫乏和病态，</p><p class="ql-block">但当我唤起了心灵的力量，</p><p class="ql-block">理智就变成了一个重要的伙伴，</p><p class="ql-block">这种组合我称之为，</p><p class="ql-block">“心的智慧”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们无须再害怕自己和他人的分歧，</p><p class="ql-block">矛盾和问题，</p><p class="ql-block">因为即使星星有时也会碰在一起，</p><p class="ql-block">形成新的世界，</p><p class="ql-block">今天我明白，这就是</p><p class="ql-block">“生命”！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本次活动，让同学们对心理健康教育有了更为深刻的认识。大家在参与中成长，在活动中收获，在思考中进步。在彼此关怀中得到温暖，在自我鼓励中培养自信。一张张笑脸，一首首诗，一句句话，一声声朗读，让人感受到了青春的魅力和同伴互动的温情。</p><p class="ql-block"> “我们难过时，总是悲观地以为，我们这辈子都不会再变好了，后来才发现，总有一天，难过会消失的，人生会变好的。真的是有那么一天的。”我们都在溢满阳光的路上前行，心怀理想，充满力量，永远向阳，永远快乐，永远幸福！</p>