<p class="ql-block"> 丛台区永安学校—张金卫</p><p class="ql-block"> 河北省美术家协会会员，邯郸市美术家协会理事，高开区美术家协会副主席兼秘书长，邯郸市书法家协会会员，邯郸永安中学高级美术教师。 多次在国家，省，市教育系统及社会组织的各种活动中获得奖项。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、字是“门面” 一手好字，受益一生。</p><p class="ql-block"> 毛笔书法具有广泛的实用性。学毛笔书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。</p><p class="ql-block">二、毛笔书法可以修身养性。</p><p class="ql-block"> 学毛笔书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的;反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过毛笔书法，可以弥补。</p> <p class="ql-block"> 撇和捺在一个字中起着装饰性作用，体现着字的舒展大方美观，写好撇和捺就会增色不少。</p><p class="ql-block">一、撇</p><p class="ql-block"> 我们现在书写的撇一般分为长撇、短撇、平撇、竖撇等几种，还有一种是不常用的柳叶撇（两头尖），从其偏正结构的修饰语中我们就知道撇的形态和写法了。</p> <p class="ql-block">二、捺</p><p class="ql-block"> 一般说来，写捺画要一波三折，其形态是由细到粗，再由粗到细，写好这个笔画需要反复体会和训练。起笔的时候是由空中渐渐入纸的，相当于飞机慢慢着陆时的情景，而收笔时则是由纸面慢慢离开的，有一个空收的过程，不是戛然而止的，相当于飞机起飞时的情景。</p><p class="ql-block"> 捺画的书写要点为，捺分三段：起始短而轻，中段直而长，捺脚重而平，空收出尖。捺画较难写，注意捺脚忌上翘、下耷，忌写成线段。捺画一般分为正捺、反捺和平捺三种形态，正捺一般是45°左右，反捺是右侧点的拉长，注意使用场合，一个字有两个捺的时候，其中一个捺要改为反捺。平捺大约15°左右，一般用于走之旁。</p> <p class="ql-block"> 通过这次书法活动，既丰富了传统文化，⼜激发了学⽣的书法兴趣，同时也提⾼了师⽣的审美意识。当然，提⾼写字能⼒，并⾮⼀⽇之功，⽽贵在持之以恒，这还需要全校师⽣的不懈努⼒。</p>