<p class="ql-block">作者: 孙凤英老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">扫地，“家和万事兴，体察自己身体的感觉”。《传统修身法理》，李二曲，重实修。</p><p class="ql-block">“最上道理，只在最下修能，不必骛好远，说精微，谈道学，论性命，但就日用常行，纲常伦理，极浅极近处做起。须整顿精神，中常惺惺，一言一行，并须体察。必使言无虚发，行无妄动……如是，则洁净透脱，始可言功。故必每日不论有事无事，自省此中能空净不染乎？安闲恬定乎？洒脱无滞乎？视听言动能复礼乎？喜怒哀乐能中节乎？纲常伦理能不亏乎？辞受取与能当可乎？饮食男女能不苟乎？富贵贫贱能一视乎？习气俗念能消除乎？自察自审，务要无入而不自得，才是学问实际，否则便是自欺。”</p><p class="ql-block">八个内容中，有感触的点，一是父母打骂孩子其实是发泄自己的怒火，把孩子当成可怜的发泄对象。说的就是我！二是邻里、朋友之间的互赠，要把握分寸，有时候把别人的好心给送出去了。小妹妹一直是这种性格。谨记心中的道理：一是百日筑基是筑心性之基。懂得越多，受人尊敬越多，可能越偏执越狭隘，小我越膨胀。他是把心放到外面去了。</p><p class="ql-block">二是到深山老林去修炼，离开生活得不到真正的功夫，往里面省察才是真正的学问。经常会有要是能逃离生活该多好的想法。听完课，跟老师练功，两手向上时感觉人飘起来了，感觉到身心的柔软。平时自己睡觉时会想像躺在水面上，受老师启发，平时可以想象自己是个婴儿，或者抱着个婴儿。躺着、坐着、站着，都可以想象自己在水上，棉花上，云朵上。而且还想到了如履薄冰、小心翼翼等词语。把这种状态运用到生活中，身心问题咋还可能有？</p>