咸四中初三年级中考前心理团辅 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">五月榴花照眼明，枝间时见子初成。当温暖的阳光洒进心扉，激荡着心灵深处的温馨诗行，我们天津市咸水沽第四中学的初三学子即将挥手告别美丽的母校，迎接人生的重要挑战。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">临近中考的日子是繁忙而紧张的，线上线下频繁切换、体育测试、模拟考试接踵而至，不仅孩子们需要为自己 “加油打气”，潜心执教的老师们也会产生考前的“高原反应”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">为了帮助初三师生缓解考前压力，调适备考心态，以积极、乐观、健康自信的状态共同迎接中考，德育处和学校专职心理老师汤志惠为初三的师生组织了一次趣味横生的考前团体心理辅导活动。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">活动开始由各班班主任带领班级同学完成“数字迷城”任务。以考验孩子们的创造力、合作能力和师生间三年的默契。体育馆一片欢声笑语下，师生乐在其中。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">而后，汤老师结合游戏，对即将面临的中考，有针对性的对不同的孩子分别进行了指导。她告诉孩子们可以将“复习过程”当成了学习生活中的一个个小任务，专注当下，逐一认真完成；平时也可以多给自己积极的心理暗示，越简洁有力的语言越能够发挥出暗示的力量，能够为心赋能；在考前也可以利用呼吸法、蝴蝶拍等技术进行解压，缓解当时的紧张、心慌，让大脑保持冷静，而后再进行答题。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">对于考试中可能遇见难题、考试后单科考砸等诸如此类的情况，汤老师也一一进行了解答，用自己的专业知识为孩子们打开心结，指导他们如何坦然应考、笑对挑战。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">可以说这次考前心理团体辅导活动，是学校为九年级学子送上的一份特别的礼物，是一碗心灵鸡汤。所有的精心准备和初衷，只为能助力孩子们全力冲刺、轻装上阵。让特殊时期师生争分夺秒的备考旅程变得自然、轻松而高效，让他们在初中阶段的最后拼搏中体会成长的快乐！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我们希望也相信这次活动能为即将中考的孩子们带去信心、勇气和力量，“双减”的同时，收获共同期待的“增和加”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">在这石榴花开的季节，愿九年级同学们：鹏程万里今朝始，宏图大展正当时，九年寒窗奋展翅，豪情凌云遂壮志！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别鸣谢:李广璇</p><p class="ql-block">撰稿:汤志惠 杨连雪</p><p class="ql-block">初审:林洪军 田虹</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">终审:谢继才 刘志华</span></p>