枇杷熟了 吃枇杷正当时 你知道枇杷的功效与作用吗？

杨波

枇杷多在南方适合在气候温暖的地方种植，我国的云南、甘肃、河南、安徽、浙江等地都有广泛的种植。

如果北方种植的话，尽量在大棚里面，因为北方的气候一年四季温差明显，不适合它的生长。

尤其是冬天的时候，如果不做保温的话，很难结果。

枇杷是蔷薇科、枇杷属植物。常绿小乔木，高可达10米；小枝粗壮，黄褐色，密生锈色或灰棕色绒毛。

叶片革质，披针形、倒披针形、倒卵形或椭圆长圆形，长12-30厘米，宽3-9厘米。

圆锥花序顶生，长10-19厘米，具多花；总花梗和花梗密生锈色绒毛；花梗长2-8毫米；苞片钻形，长2-5毫米，密生锈色绒毛；花直径12-20毫米。

果实球形或长圆形，直径2-5厘米，；种子1-5，球形或扁球形，直径1-1.5厘米，褐色，光亮，种皮纸质。花期10-12月，果期5-6月。

枇杷树的花香很特别，不是一般花儿所拥有的清香，它香得很浓重，好似茴香的味儿，又像中药的味道。

枇杷花一簇簇的，挂在枝头上，有的含苞待放，像一个个小绒球；有的已经伸展开了五六片乳白色的花瓣，整个花形近似喇叭。

枇杷树那迷人的香味引来了众多勤劳的蜜蜂，蜜蜂们忙着传播花粉，一会儿飞到这朵花上，一会儿飞到那朵花上。

枇杷花谢啦！要结果哦！

成熟的枇杷，青里透黄，形状椭圆椭圆的，别看它的圆，吃起来清香鲜甜，略带酸味，枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷，有润肺、止咳的功效。

枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。

枇杷果中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

而且能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

枇杷是一种蔷薇科枇杷属植物，具有增强食欲、清热、生津、止渴及润肺化痰的功效。

把枇杷剥开，第一眼就是看到可口的果肉，与枇杷的衣裳颜色一样黄澄澄的，令人看一眼就口水流不停！

枇杷性甘，味酸，入肺、脾经，属于偏凉的水果，具有润肺止咳、清热止渴的作用。

是市面上常见的水果，可以洗净后直接食用，也可与鸡肉、猪肉同煮煲汤食用。

枇杷富含丰富的维生素与微量元素，其纤维素含量丰富，具有一定减肥功效，适合于肥胖患者，适当食用具有清热通便的作用。

肺主情绪下降，肺气舒畅则大便通畅，可以起到间接减肥的作用。

枇杷中富含有机酸，可以促进胃肠道的蠕动，还能起到开胃健脾的功效。

枇杷中还含有苦杏仁素，能起到润肺止咳的作用。

此外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素，进入肠道内可以促进胃肠道吸收。

但是枇杷是一种凉性食物，如果空腹食用枇杷，会使胃受凉，导致脾胃虚寒。

枇杷的功效与作用

具有促进消化、润肺止咳、防止呕吐等功效。

1、促进消化：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于各种咳嗽。

3、防止呕吐：​枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可用于各种呕吐呃逆。

4、减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，具有很好的减肥功效

其营养价值丰富,含有各种果糖、葡萄糖等糖类物质,同时还含有人体所需的钾、磷、铁、钙等多种必需微量元素。

此外,枇杷果中还富含维生素A、B、C等多种维生素,能有效均衡地补充机体营养成分,增强机体抵抗力和免疫力,具有润肺止咳、减肥瘦身、清热解渴的功效和作用。

吃枇杷的禁忌是什么？吃枇杷的禁忌，主要包括以下几点：

1、不宜与富含蛋白质、钙等成分的食物同用，二者容易产生沉淀、使蛋白质凝固，影响营养成分的消化和吸收；

2、不宜食用含有氰苷的枇杷核，以免出现恶心、呕吐、呼吸困难、胸闷及心悸等中毒症状；

3、过敏体质人群慎用，其内含有一定致敏物质，可能会引起荨麻疹、皮肤瘙痒、头晕及呼吸困难等过敏症状；

4、对于风寒感冒患者、处于月经期的女性及脾虚腹泻者不宜食用，其为寒性水果，可能会加重原有症状。