愉快的周六

若水

摄影（若水，器材，手机Vivo21） 编辑，若水。 　　头两天，听我的朋友说他们的舞队“金城健身舞龙队’要去黄河边的百合公园表演节目，此次活动的目的，主要是让大家共同‘抗疫健体，舞龙交流’听闻后，我不由的想跟他们去看看。心❤️情有点小激动。 今天是周六，天高云淡，晴空万里，阳光灿烂，我这个闲人赶了个早，步行来到了他们的集合地，和他们一起去，队员们穿着整齐的队服，脸上洋溢着灿烂的笑容，肩膀上背着他们的家把什，“龙”。和他们站在一起，我显得格格不入，我穿着休闲的衣裤，一副要去旅游的打扮，哈哈，管它呢，玩要紧。 坐 26路公交车半小时左右后便到了百合公园，下车后迎面是一个很大的广场，广场上人来人往，非常热闹，“母亲河”黄河位于百合公园的正前方。 　　队员手中舞的龙，有红色，黄色，蓝色等等，龙身长有六米，八米，十二米不等，但他们一般用红色和黄色的，龙的价格有贵有便宜的，好的好几百，便宜的也在百元以内。这次活动用的是八米长的红色龙身。但重量在一斤左右。 健身龙是近两年逐渐兴起的一种群众文化运动，龙头用塑料精雕细琢而成，龙身则是用各色绸缎裁剪镶边缝制，适合单人舞动，群龙起舞时，龙身上的流苏闪光飘动，姿态万千。 　　下车后队员们一路有说有笑，兴高采烈的走向表演场地。欢歌笑语，其乐融融。 　　摆好龙，大家集体合个影。 　　此形如同‘展翅飞翔’！ 　　说到舞龙，今天就稍带说说龙的传说，龙是一种神异生物。各地传说丰富。龙是中华民族所敬奉的图腾，是吉祥雄伟的象征。龙的普通级别类型是有两个杈角、蛇身、四足、鳞片、腥味浓烈，非标准类型还有独角龙等。龙的原型有“新中国龙”化石里的美丽瓦窑龙，有双角。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。中国历代正史记载的龙事件大概有三百多起，传说文献更是庞大。古代最著名话题有三国时期魏明帝曹叡率群臣观龙并令画工当场绘像且令文臣对此吟诗作赋。有的地方还传说天击恶龙的故事。龙的传说是中国民间一个文化仓库。 关于龙的成语就太多了，我就简单的说这几个吧。 龙马精神龙飞凤舞生龙活虎飞龙在天暴腮龙门雕龙画凤蛟龙得水岁在龙蛇龙凤呈祥 　　视频中不难看出，队员们舞的龙，行如流水，千姿百态，或上或下，或左或右，或后或前，看去简单，其实不然，他用全身力气，在左于右手之间晃于空中和身体周围，使龙在他的视线里变换着它的优美身躯，它的翩翩起舞使在场的人们震撼，其场面之大，壮观，气势磅礴！鼓舞人气！ 此视频是现场拍摄的，没有裁剪，没有后期制作，本想裁剪或从新做一下我还是没有，因为这样更能体现现场的氛围。 　　舞龙最简单的手法就是绕8字，可对于我这个弱不禁风的小女子来说难之又难，当我的右手从右下角划向左上角，又从左上角划到左下角再使向右上角时，感觉划了一个圆满的8字，可不曾想龙尾起不来，也就是说我的方法不对，在现场老师们的再三指导下，总算把龙舞了起来，可我已是满头大汗，汗流浃背了，我还是缺乏锻炼，运动太少啊，要加强锻炼了。 　　随着全民健身的普及，各种运动在民间逐渐兴盛开来，头几年的我国的广场舞在外国都有了名气，什么广场舞比赛，表演，老老少少，男男女女都积极参加，茶余饭后都成了闲聊的话题，各种运动五花八门。 这两年由于新冠肺炎的影响，我们更要注重健康，与运动，唱歌，跳舞，走路，经常活动更有力我们老年人的身心健康！ 今天我们舞龙，一是强身健体，二是广交朋友，更为了明天的好日子。 如今我们舞龙，更是弘扬民族文化，舞出龙的精气神，使我们身心倍增。 　　憨厚，帅气的舞龙队友。 　　舞龙到了挥洒自如的刘哥。他也是“金城健身舞龙队’的总辅导老师，龙在他手里就如同一条绸带，细软，轻巧，舞起时，有时形如盘旋的龙，又似张牙舞爪的龙，又如腾空万里的龙，又如挥笔谱写人生，脚下来去自如，左右走动，或走，或跑，左手换于右手，或右手换于左手，或将龙头抛于空中，再将其接于手中，又将其舞出螺旋形状，或围在其身，或如挥笔写成的8字，又如一把利剑直插云霄…… 　　摆个pose，我们也潇洒走一回。 　　总指挥，美女姐姐娟子。你看她跑前跑后，指挥大家，此次演出最辛苦的一位。 　　二合一，配合的默契自如。 　　我们是龙的传人，炎黄子孙，正如歌里唱的一样。 　　我上山是虎，我下海是龙，我在人间是堂堂的大英雄！我挥手起雨，我舞动生风，看我东方升腾的中国龙。经过多少雷雨，迎过多少风，经过千场冰霜，我度过万个冬，何惧风，何惧雨，何惧山摇地动若我一震腾空，其势可吞长虹，经过腥风血雨，听过雷电鸣有过沉浮升腾，却不知为其所动，任沉浮，任升腾，任凭地裂天崩，永远向往着东方的太阳红，我上山是虎，我下海是龙，我在人间是堂堂的大英雄！我挥手起雨，我舞动生风，看我东方升腾的中国龙。普天龙的儿女拧成一股绳，不信幽幽神州我不领世界风，浩荡气如涛宏汹涌亿万龙种，风起云涌之中有我中国龙，虽也经过磨难，虽有过苦痛，经磨难经苦痛龙族仍显峥嵘你觉不平凡，我也觉不普通，你和我心目中只信龙种龙族，光荣！ 我上山是虎，我下海是龙，我在人间是堂堂的大英雄！我挥手起雨，我舞动生风，看我东方升腾的中国龙。 巾帼不让须眉。 场外指导。 准备起舞。 谁说女子不如男！ 　　孔雀开屏。 舞龙到了如痴如醉的地步。 　　公园盛开的花娇艳无比，与湛蓝的天空遥相呼应，喜迎着游人的到来，舞龙队的到来给这里带来了又一道美丽风景线。 　　当新冠疫情席卷整个地球时，我国在做好严格把控时，我们在积极配合政府的同时，也做到全民健身，增强免疫力，与其同时“金城健身舞龙队”也组建了起来，在健身的同时，它们更是精诚团结，合作愉快，舞龙让他们开心，快乐，女队员的表演一点不次于男同志，他们互相帮助，共同进步，不断勉励，舞龙让他们生活充实，舞龙舞出了精彩人生，舞龙让他们描绘出了祖国的大好河山，舞龙让他们描写出了日子的红红火火！绿茵场上有他们舞出的勃勃生机，全民健身从你我做起！ 　　“金城健身舞龙队”经过近两年的磨炼已渐渐长大，成熟，它本着以‘健身为主，共同进步’为原则，正已崭新的面貌出现在大家面前。