<p class="ql-block">临近中考，为有效缓解学生考前压力，适时调整学生备考状态，引导学生以阳光的心态积极面对生活和学习。5月26日晚上，宜阳县实验初中诚邀国家二级心理咨询师——孙海霞老师，为我校九年级部分学生开展《冲破迷茫，中考必胜》的心理健康教育讲座！</p> <p class="ql-block">讲座伊始，孙老师以其专业的心理学知识，丰富的心理咨询经验，热情洋溢的互动，深入了解同学们中考前的心理困惑，道出了孩子们的心声，博得同学们的信任和掌声，为本次讲座的顺利开展做好铺垫！</p> <p class="ql-block">在讲座中，孙老师以学生实际问题为切入点，对同学们心理困扰进行精准把脉，分析问题的表现、成因，并提供了应对的方法和策略。</p> <p class="ql-block">期间，孙老师还通过冥想，引导孩子们接纳自我，正视挫折，有效突破困境！</p><p class="ql-block">孙老师利用生动鲜活的实验深入浅出的讲解了如何调整心态，如何调节消极情绪以及如何以自信乐观的心态面对中考做了详细的讲解。</p><p class="ql-block">她带领着孩子们一起勇敢面对心理困境，拨开层层迷雾。孩子们一边聆听，一边积极参与分享，与孙老师交流互动，气氛活跃而融洽！讲座临近尾声，孩子们的眼神里更多了一份对中考必胜笃定和坚毅！</p> <p class="ql-block">最后，同学们踊跃发表聆听感言，认真写下自己对于本次讲座的收获和感悟！有的即兴作诗一首，有的格言金句信手拈来，有的满怀对母校的千恩万谢……令与会的全体师生掌声雷动，经久不息……</p> <p class="ql-block">少年负壮气，奋烈自有时，十年寒窗丰羽翼，今朝搏击翱长空，一年一度毕业季，愿为中考竭全力！通过本次讲座，有效缓解了九年级同学考前紧张焦虑的心理，极大的提升了全体考生迎战中考的信心和士气，引导学生学会对自己进行积极正面的心理暗示，学会自我调整至最佳状态备战中考！</p><p class="ql-block">感谢学校为我们九年级同学的身心健康搭建交流的平台，感谢孙海霞老师定期持续给我们送来精神的慰藉和鼓舞，让我们莘莘学子在决战中考的关键时期重塑信心，保持阳光心态！</p>