<h1 style="text-align: left;"> 从最开始对新冠疫情到来的猝不及防，到全民抗疫的众志成城、共克时艰，再到实现疫情防控常态化。昌平区各小学校随时做好线上、线下授课方式的转换，确保“停课不停学，停课不停练”的常规教学。</h1><h1 style="text-align: left;"> 为号召并鼓励同学们运动起来，增强机体抵抗力，增进体质健康水平，提升学生居家锻炼的时效性，各校教师精心设计了适合同学们居家运动的指导方案，供同学们居家锻炼时使用。体育教师针对不同年龄段学生居家运动的特点，送上量身定制的运动指导方案，让同学们<font color="#ff8a00"><b>宅家不躺平，练出好心情！</b></font></h1><h1 style="text-align: left;"> 全区小学生坚持居家体育锻炼，保持健康生活方式。通过观看精选的健康知识和健身指导课程，增强健康与自我保护意识，通过观看有趣味、易学会、练体能的健身视频，开展自主学习、自主锻炼，促进身心健康发展。</h1> 昌平实验学校郝庄校区 吴依白同学 霍营中心小学学生居家锻炼 吴文珺 昌平区南口镇小学 四（1）班--陈昱辰锻炼照片 北京十一未来城学校 牛启睿（与爸爸一起跟练刘畊宏） 史各庄中心小学 谷雨桥 首师大附属回龙观育新学校 武术队队员 <h3 style="text-align: center">------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</h3><h3 style="text-align: center">加油 加油 加油 </h3><div><br></div><div style="text-align: center;">浑汗如雨，终不止<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">欢声笑语，永不断</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“更高 更快 更强”的体育精神时刻在这个</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“停课不停学，停课不停练”的赛场上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">展现的淋漓尽致</div><div style="text-align: center;"><br></div> 北航附小昌平学校 一年级7班 徐楚恬（花样跳绳） 北京十一未来城学校 宋明泽（趣味体能操展示） 北京师范大学实验小学未来科技城学校 房亦好 北京市中山实验学校 王坤晓 北七家中心 赵梓涵 昌平区第四实验小学 4-2班 夏子懿 昌平实验学校郝庄校区 樊雨宸 大东流中心小学 郑书影 推拱成桥 流村中心小学 三年级 尹方源 广播操 巩华中心小学 三年级2班 徐林俊熙 南农小学 二年级 王川 周骉 史各庄中心小学 王晨萱 首师大附属回龙观育新学校 武术队 二年级队员 小汤山中心小学 齐思翰 西府冠华学校 张子萱 长陵学校 五年级 乒乓球 平西府中心大课间学生展示 霍营中心小学田径队合集 <p class="ql-block">撰稿人：徐新月 边 令</p><p class="ql-block">审稿人：班建龙</p>