<p class="ql-block">2022.5.20子禾小课第一节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.双脚滑行～（纠正滑行姿态、调整滑行时两腿间的蹬冰幅度）</p><p class="ql-block">2.前葫芦滑行～（提升重心的稳定性）</p><p class="ql-block">3.单脚滑行～（提升平衡力，这个动作可在家不穿轮鞋原地练习～以后涉及到的动作会很多）</p><p class="ql-block">子禾上课非常认真～真的很难得这么小就有这份专注度，非常不错。</p><p class="ql-block">她的动作还需不断纠正，反复练习～</p><p class="ql-block">不足：做任何动作时都是低着头看脚，我要不断叮嘱她，一定要让她养成好习惯～方能成自然。</p> <p class="ql-block">2022.5.27子禾小课第二节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习上堂课所学内容</p><p class="ql-block">2.后葫芦滑行（倒滑基础起步动作）</p><p class="ql-block">3.蛇形滑行（提升变向能力及身体协调性）</p><p class="ql-block">4.前半葫芦滑行（提升支撑腿的稳定性）</p><p class="ql-block">子禾理解能力及模仿力都是非常不错的，教给她的新动作很快掌握，一趟课比一趟课好[强][强][强]</p> <p class="ql-block">2022.6.24子禾小课第三节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习上堂课所学内容</p><p class="ql-block">2.基础二级动作（正滑交叉步）</p><p class="ql-block">顺时针、逆时针方向～</p><p class="ql-block">子禾两节课就完成了基础一级动作，而且完成的非常不错～现在看她滑行姿态舒服、顺眼了好多[微笑]</p> <p class="ql-block">2022.7.8</p><p class="ql-block">子禾小课第四节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习上堂课所学内容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.基础二级动作（正滑交叉步）</p><p class="ql-block">顺时针、逆时针方向（需反复练习～还不够熟练，尤其顺时针方向）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.T字停止（右脚）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">子禾一点点在进步，我看着她的改变心里是非常开心的，同时我也会严格要求她～把每个动作都做到规范化。继续加油吧[加油]</p> <p class="ql-block">2022.9.23子禾小课第五节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习基础一级、二级动作（需反复练习）</p><p class="ql-block">2.T字停止（目前做得还不是很好）</p><p class="ql-block">3.基础三级第一个动作（顺时针倒滑交叉步）</p><p class="ql-block">子禾上课状态保持的非常好～非常认真与努力[强][强]</p><p class="ql-block">10节课过后争取把基础动作全部教会她～然后着重开始提升她的爆发力及手上功夫，望她再接再厉、砥砺前行，加油吧[微笑]</p> <p class="ql-block">2022.10.14子禾小课第六节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习基础一级、二级动作（需反复练习）</p><p class="ql-block">2.T字停止（有进步）</p><p class="ql-block">3.顺逆时针倒滑交叉步</p><p class="ql-block">4.新动作八字转弯～</p><p class="ql-block">子禾进步很大，动作慢慢都在规范化～真心不错。[强][强][强]</p> <p class="ql-block">2022.10.21子禾小课第7节</p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习基础一级、二级动作（需反复练习）</p><p class="ql-block">2.T字停止</p><p class="ql-block">3.顺～逆时针倒滑交叉步</p><p class="ql-block">4.八字转弯～</p><p class="ql-block">5.蟹步</p><p class="ql-block">您不必客气，教好她是我的职责～子禾上课非常认真努力，所以进步就很快。[强]</p> <p class="ql-block">2022.10.28子禾小课第8节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习基础一级、二级动作（需反复练习）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.T字停止</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.双足下蹲滑行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.双足跳跃滑行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.复习～逆时针倒滑交叉步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.复习八字转弯～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.蟹步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.阻力伞滑跑（提升心肺功能）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">子禾还有两个基础动作需完成，下两节课我再教她～基础滑行课程就全部结束了～10节课过后开始教她控球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上课状态一如既往的好[强][强][强]</p> <p class="ql-block">2022.11.4子禾小课第9节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上课主要内容：</p><p class="ql-block">1.复习基础一级、二级动作（需反复练习）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.T字停止</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.复习～逆时针正、倒滑交叉步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.复习八字转弯～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.转身正滑变倒滑～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.阻力伞滑跑（提升心肺功能）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">子禾今天上课状态欠佳～可能因为感冒问题，两腿无力～做动作时经常会摔倒，不过还是很认真的完成上课内容，值得表扬[微笑]</p> <p class="ql-block">2022.11.11子禾小课第10节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">子禾基础三级的滑行动作已全部完成～有些动作虽然还不是很熟练～但进步真的是挺大的，我和她说教给她的动作一定要反复练习才行，熟能生巧，望她越来越好～[加油][加油][加油]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果她还继续上小课的话麻烦您到时再和我联系吧～开始教她手上的动作。</p>