<p class="ql-block">恐惧：关于死亡！你恐惧不恐惧死亡都在，迟早要面对，它不会因为你恐惧就不存在，我们要做到就是提高认知，穿越恐惧。</p><p class="ql-block">恐惧：关于财物！你越怕丢失或减少，往往老天就会拿走你的财物。它不会管你做好思想准备，或者不能丢失它就不丢失，越害怕可能丢的越多。而那些原本不属于你的自然远离。</p><p class="ql-block">恐惧：关于情感！曾经以为，我的父母，我的伴侣，我的孩子，我的兄弟姐妹，那个抓取，牢牢的捏在手心，我以为是我的，这样就安全，直到有一天，我明白本质：所有情感背后，最后的真实，便是离开，谁也不属于你，只是经过你陪伴你走一程而已。越是恐惧也越是成为折磨你的难受，孩子不听我难受，伴侣不让我安排难受，父母不接受我孝顺的方式妥协，还有其他人，总之，难受，恐惧。我用我恐惧的执念包揽感情，直到心痛承受不了的割舍。</p><p class="ql-block">恐惧：关于健康！我一直以为健康就是锻炼，内心欢喜。可是，不能接受，我希望身心是平衡的按照我以为的标准我才能开心。你去体检，无论如何也没办法将所有指标正好。而我也慢慢接受这种所谓的亚健康，人生本来就没有谁百分百完全绝对健康，只是在一出生之后，调整，在调整，让自己保持健康的身心灵意念，过好每一个当下就好。</p>