第一美味

潇洒人生

　　今天，我们“老来乐”的几位朋友，来到吕格庄桑椹采摘园，《采摘桑葚仅仅收：一元的入园费！在院子里吃，管够。一口气吃个二三斤也不会引起血糖升高 包括任何不适，这是桑葚独有的。桑葚需要带走，仅仅需要10元三斤！【自己采摘】桑叶需要带走：仅仅需要10元五斤！【自己采摘】》

真是不来不知道，来了才知道这里的桑椹真奇妙！大片的桑椹园，进来后，随便吃，随便摘，随便打包带走。这里确实是一个消遣、开心的好地方。

桑椹为桑树的成熟果实，全国各地且世界各地均有栽培。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有助消化、补血、乌发、安眠的功效。

桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠等功效。鸭蛋味甘、咸，性凉，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。

成熟的桑椹用清水冲洗干净便可食用，味甜汁多。可以熬煮桑葚粥，加入适量桂圆、红枣、花生、糯米等一起熬制(忌用铁锅)，有治疗便秘、体虚的功效。