<p class="ql-block"> 5月25日作为我国的心理健康日，取自5.25的谐音“我爱我”， 此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。</p> <p class="ql-block"> 为了提高我校学生的心理健康水平，宣传心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，学会心理调适，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，我校于<span style="font-size: 18px;">5月23日—5月27日，</span>开展了“心语心愿——友谊小学第二届'5.25'我爱我”心理健康节”系列活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 制定方案，与心相约</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">启动活动，与心相守</b></p> <p class="ql-block"> 本届心理健康节的<span style="font-size: 18px;">启动仪式由政教处于世红主任主持，全体班主任及心理教师参加，</span> 郭宏飞副校长指出本次心理健康节将围绕“心语心愿”这一主题开展丰富多彩的心理健康教育活动，使我校学生在友谊的温暖怀抱中阳光成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">宣讲心知，懂心知心</b></p> <p class="ql-block"> 为了普及我校学生对心理健康方面的知识，帮助同学们认识自我、调节自我，按照活动安排，我们组成了由心理老师、班主任、心理委员的宣讲团，分层、分批对同学们进行心理健康知识宣讲。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">广播心知，聆听心语</b></p> <p class="ql-block"> 学校五名心理委员，通过学校红领巾广播站这个平台，向同学们传递心灵寄语，让同学们感受我们的幸福生活！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">亲子沟通，与心对话</b></p> <p class="ql-block"> 心理节上，我校推出了两节《调适亲子关系》的微课，旨在帮助家长们<span style="font-size: 18px;">了解不良亲子关系的危害以及如何调适我们现有的</span>亲子关系。</p> <p class="ql-block"> 家长们认真学，用心记，期盼着与孩子建立起良好的亲子关系；期许着给予孩子高品质的爱；期待着我们的友谊学子在阳光下茁壮成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">写出心愿，诉说心声</b></p> <p class="ql-block"> 本次心理节，各班统一开设了<span style="font-size: 18px;">心理健康教育专题课——</span>《说说心里话》。</p> <p class="ql-block"> 本节课旨在指导我校学生找到多种多样的沟通方式，引导同学们树立与家长、老师、同学主动沟通的意识，诉说心里话，激发同学们交流的兴趣和愿望。 </p> <p class="ql-block"> 悄悄话环节：同学们沉心静气，用手中的笔倾泻着来自内心深处的想法。</p> <p class="ql-block"> 吐槽环节：同学们倾吐着心中的不快，尽情地释放着自己的不良情绪！</p> <p class="ql-block"> 亲爱的同学们，在以后的岁月里，请你不要顾忌太多，尽情敞开心扉，将自己的心里话说给你想说给的那个人吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">彩绘我心，观画知心</b></p> <p class="ql-block"> 在本次心理节上，我们对六年级的60名学生进行了绘制曼陀罗体验活动。</p> <p class="ql-block"> 心理老师带领同学们通过“音乐冥想→感受曼陀罗→涂色曼陀罗→观想曼陀罗→命名曼陀罗→分享曼陀罗”流程，一起体验心理疏导之旅。</p> <p class="ql-block"> 安静的环境下，同学们根据自己的情况构思、涂色，把自己想表达的绘制出来，给自己的曼陀罗命名，并记录出自己绘制过程中的想法。</p> <p class="ql-block"> 同学们积极踊跃地分享着自己绘制曼陀罗时的情绪体验。<span style="font-size: 18px;">可以看出，同学们把情绪都释放在里面，画完曼陀罗觉得舒畅许多。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">个别辅导，为心赋能</b></p> <p class="ql-block"> 学校心理老师对个别不善于表达的孩子进行了疏导，通过找优点、聊爱好、鼓励他们勇敢说出自己的内心想法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">心之所信，方能远行</b></p> <p class="ql-block"> 乐观开朗，热心助人，踏实勤奋，细致周到，说的就是在班级中默默付出的一群人——心理委员。</p> <p class="ql-block"> 本次心理节，我们进行了本学期“优秀心理委员”表彰活动。经综合考评，18位优秀心理委员脱颖而出！</p> <p class="ql-block"> 心理委员有为不知该如何帮助到同学而苦恼过，有为同学出现自伤的行为而担忧过，亦有得知同学情绪改善时的欢乐，他们在助人自助中成长！</p> <p class="ql-block"> 我校心理委员们始终坚定心中那份助人的责任，坚定心中的那份热爱，积极参与到班级心理工作中。感谢心理委员的辛勤付出，在我校心灵驿站与班级间架起支持的桥梁，从而更好地为班级同学的心理健康尽自己的一份力。</p> <p class="ql-block"> 心理健康节的一系列活动只是一个契机，提醒我们要时刻关注孩子们的心理发展，指引我们对孩子们的陪伴、关爱、呵护要一直渗透在平时生活的点滴中。</p><p class="ql-block"> 守护友谊学子的健康成长，我们全体友谊人一直在努力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">策 划：崔晓飞 郭宏飞</p><p class="ql-block">负责部门：政教处</p><p class="ql-block">图片拍摄：各班班主任</p><p class="ql-block">文字编辑：吕 慧</p>