<p class="ql-block">沉迷网络的现象已成为社会各界高度关注的问题，网络成瘾的危害不容小觑，但成瘾背后的心理需求和现实诱因更需要广大家长深入学习和了解，创造良好的家庭教育环境，引导孩子健康使用网络，快乐学习成长。</p> <p class="ql-block">教育家陶行知先生说“千教万教教人求真，千学学学做真人。家庭人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好第一粒扣子。</p> <p class="ql-block">一些学生常利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。</p> <p class="ql-block">网络是一把双刃剑，会帮助人并且更会害人。如果你利用正确，它会帮助你，如果利用不当，那后果可得自负。别人也许帮不到你。</p> <p class="ql-block">远离网络沉迷小妙招</p> <p class="ql-block">认同孩子玩游戏的内心需求</p><p class="ql-block">你不要跟孩子说不要玩游戏，因为越说不要就越要，而是跟孩子说，游戏是生活中的一部分，我们生活除了游戏，还有学习，工作，读书，运动。我们需要把这些内容均衡好！</p> <p class="ql-block">即时的鼓励</p><p class="ql-block">当孩子对约定一直在遵守的时候，要肯定孩子说到做到的品质，哪怕他中间有反复。只要他多次遵守，就应该被鼓励，任何一种行为都是被强化出来的，你希望哪个行为，就去强化哪个行为。</p> <p class="ql-block">名言警示法</p><p class="ql-block">如果通过自身的处境无法控制，可以通过阅读一些名言警句来警示自己的行为，这样也可以慢慢地减缓自己的网瘾，让自己把更多的时间投入到学习当中去。</p> <p class="ql-block">读书转移法</p><p class="ql-block">对于一些网瘾较轻的人，还可以通过读书来转移自己的注意力，让自己在阅读的过程中忘记，也可以爱阅读中打发无聊的时间，消退自己的上网意识。</p> <p class="ql-block">劝解法</p><p class="ql-block">有些孩子是因为没有意识到上网的严重性，家长可以作为朋友进行正确的方式劝解，让孩子能够在正确的引导下顺利戒掉网瘾。</p> <p class="ql-block">自我控制法</p><p class="ql-block">一般对于孩子成长的过程中，对于事物也会有一定的判断，这个时候如果家长能够加以正确的引导，让孩子通过自我控制，网瘾戒掉的效率会更高。</p> <p class="ql-block">改变环境</p><p class="ql-block">对于网瘾的孩子来说，其实一个直接的方法就是把他们带到没有网吧的地方，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。</p> <p class="ql-block">沉迷网络游戏一时，后悔一生。文明上网，快乐健康；文明上网，利于成长；文明上网，提升修养；文明上网，放飞梦想。</p>