<p class="ql-block"> 2022年5月31日是第35个世界“ 无烟日”，“无烟日”后便是“国际儿童节”，然而这并不是巧合，正是因为第二天是国际儿童节，世界卫生组织希望以此来警醒世人，避免下一代遭受烟草危害。</p><p class="ql-block"> 为了给孩子们营造良好无烟环境，让孩子们身心健康茁壮成长，杜曲街道小江村小学以此为教育契机，在5月27日开展了禁烟教育活动。</p> 控烟宣传活动 <p class="ql-block"> 为了深入贯彻“创建无烟环境”的思想，我校组织全校学生在各班开展了主题班会，班主任积极宣传吸烟危害及青少年如何抵御吸烟诱惑。</p> <p class="ql-block"> 在校园各个公共场所张贴🚭禁烟标识，营造无烟校园环境。</p> 明确烟草危害 <p class="ql-block"> 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。</p> <p class="ql-block"> 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是更大的。</p><p class="ql-block"> 第一是会增加导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率；</p><p class="ql-block"> 第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；</p><p class="ql-block"> 第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见；</p><p class="ql-block"> 第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病；</p><p class="ql-block"> 第五是对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会受到影响。</p> 吸烟与新冠 <p class="ql-block"> 在新冠肺炎全球大流行的背景下，世卫组织今年发布的一份科学简报指出，吸烟者患新冠肺炎重症和死亡的风险较高。新型冠状病毒肺炎是一种主要侵袭肺部的传染病，吸烟造成肺功能损害，使人体更难抵抗冠状病毒和其他疾病。</p><p class="ql-block"> 烟草中的焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质对人体有多种损害作用，危害极大。所以，吸烟也是心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病等非传染性疾病的主要危险因素，当受到新型冠状病毒肺炎影响时，已存在这类疾病的人罹患重症的患者风险更高，并更易发展成新冠肺炎重症。</p> 戒烟有好处 <p class="ql-block"> 研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从末吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）的最重要手段；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分，戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害，与继续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。</p> 参与戒烟宣传 <p class="ql-block"> 1️⃣不吸烟。自觉养成不吸烟的个人生活习惯，有益于健康；不让别人吸二手烟，体现高尚的社会道德。</p><p class="ql-block"> 2️⃣不尝试吸烟。主动了解烟草危害知识，养成健康文明的无烟生活方式，我的健康我做主。青少年要勇干拒绝第一支烟，主动远离电子烟，争做“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新。</p><p class="ql-block"> 3️⃣不在公共场所吸烟。尊重他人的健康权益，遵守公共场所文明行为规范，自觉维护无烟环境。积极劝阻他人不要在公共场所吸烟，主动对二手烟说“不”。</p> <p class="ql-block"> 让我们立即行动起来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害，珍爱生命。为创建设一个没有烟害的文明、清新的育人环境而共同努力吧！</p>