<p class="ql-block"> “认识你自己！”是刻在希腊圣城德尔斐神殿上的一句著名箴言，它用告诫世人，要认识人的本质，认识自己的特性和真正价值，增强做人的信心。</p> <p class="ql-block"> 为了增强学生主动认识自我的意识，帮助学生认清自我的优点，悦纳自己的缺点和不足，不断地实现自我完善，我校于5月26日开展“认识自我，悦纳自我”心理健康教育主题班会。</p> <p class="ql-block"> 核心内容：关爱自己，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱他人，爱社会。</p> <p class="ql-block"> 著名社会学家和社会心理学家查尔斯·霍顿·库利的镜中我理论，告知同学们一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人关于自己看法的反映。每个人都是另一个人的一面镜子，反映着另一个过路者。她向同学们倡导积极心理学：在有限的生命周期里，我们需要走进自己的内心，感受生命的意义，正视并接纳自身的不完美。因为每个人都是多维的整体，是优点与缺点杂糅碰撞出不同性格的个体。正确认识到自己的优缺点，客观地进行自我评价、扬长优点、接受“不完美”，才能发展与成就自我。</p> <p class="ql-block"> 同学们，正确认识自我、悦纳自我十分重要。一个能真心悦纳自己的人，可以从容对待得失，平心静气与人交际。”同时，认识自己，还要认识自己的“个性”，每个人都有自己的特点，只有充分认识自己“个性”特点，才能算真正了解自己，也才能把我自己，改变自己，发挥自己和展现自己。</p> <p class="ql-block"> 相信通过本次的心理健康主题班会，同学们都认识到了，每一个人都是一个“独特的我”，无论你是谁，都是有存在的价值。每个人都是美丽的，我们会因为可爱而美丽。</p> <p class="ql-block"> 总之，如果能在正确认识自己的基础上客观地看待自己，自觉地接纳自己，不断地改善自己，努力的壮大自己，就能够在真正意义上促使人生的进步，实现人生的价值和幸福。</p>