人生很短，时间很贵，晚年和靠谱的人在一起，才是最好的养生之道（听书后感悟八）

月亮

　　今天听了＜＜和滋养你的人在一起确实很重要＞＞一文，感悟很深。

图片来自网络

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　　谁都知道老易养是一个藏龙卧虎的地方，各式各样的人才都有，各人又有各人的性格和三观，还有不同的生活习惯。所以很多人都是把标准间包下，一个人居住，情愿多出那一个床位费；可也有人就是不包确要全占用，只留那一个床给对方，对方最多住一晚只得退出。

听了今天的这篇文章让我感悟人生不易，一方面不想给子女添麻烦，来老易养生活方便，小伙伴服务周到；另一方面，也是最重要的方面，那就是要使自己心情愉快，健康快乐地养生。因为长寿不是靠饮食，也不是靠运动，人生活的就是一个

“心态”。

无论是男女只要心态好，寿命一定会长。凡是得癌症死的人，大多数都是吓死的，而不是病死的。所以“心态”是最主要的。如何能使你心态更好呢？

结论是：

一，要和积极的人同行，让你舒心；

因为和积极的人相处，会慢慢的在生活中注入热情，让你少了抱怨，多了行动。

热情是能量，没有热情，任何伟大的事情都难以完成。

人生如逆旅，跟积极的人一起，会让你拥有从容不迫的心态， 拥有奋力拼搏的精神，勇往直前。

二， 和同频的人相处，会让你顺心；

步调不一致的人，永远都无法理解对方的节奏，只能带来无限的烦恼和痛苦。

步调一致的人，才会懂得对方的山河万里，相互理解，相互成就。

我入住老易养已经1225天了，老易养的所有下属机构我都去体验过，入住时间最长的是青城山总部和米易基地。

因为米易的气候、环境最适合关节不好的老人。也正是在此入住，让我更加体会到了和滋养你的人住一起，才是最好的养生。在米易接触的舒妹、吴姐、付姐，我们同住过一室都处得很好。

其他的兄弟姐妹们我们一起散步、上老年大学、唱歌、跳舞、打牌等那就很多了。

这些一定都是同频的人才能走到一起。



　　三，和靠谱的人深交，会让你养心。

靠谱二字是现代语，我对靠谱的理解就是“人品”。

靠谱的人往往踏实守信，真心实意，跟他们相处，无事可安心，有事可放心。总之，有安全感。

曾经看到一句话：“温柔是难得的真情，靠谱是难得的真心。”说的真不错。

我的老同学

我的好舒妹

　　我的好大姐

我的好大姐

我的好姐妹

我初、高中的老校友

米易的小伙伴们，热情好客又可爱。

　　我非常感谢，有生之年遇到了这么多好的兄弟姐妹。