<p class="ql-block">趣味、科学、易操作的亲子游戏可以引导幼儿有效的运动，游戏包含了跑、跳、投、爬等多项运动。居家期间体育锻炼也是必不可少的一部分，快快和宝贝们一起动起来吧！</p> 大摆锤🔨 <p class="ql-block">游戏玩法: 孩子不被碰到，敏捷地取到摆锤后面的物品，再依次放回原位，即为胜利。</p> 亲子仰卧起坐🧒 <p class="ql-block">游戏玩法：请小朋友平躺在地面上，家长用双脚夹住小朋友的双脚，尽量不要让幼儿的双腿双脚移动，请小朋友利用腰部力量，慢慢地将上身提起，一定要用腰部力量，将上身抬起然后再慢慢放下，注意在这个过程当中，你的手还有胳膊不能支撑地面用力。</p> 大脚碰小脚🦶 <p class="ql-block">游戏玩法：孩子与家长站好，跟随音乐节拍依次抬起脚轻碰放回，孩子熟练后可加上手的动作。</p> 小螃蟹运货🦀️ <p class="ql-block">游戏玩法：1.做好热身运动。2.小朋友和家长用头顶球往前走。3.小朋友用背顶数往前走，走的时候注意不要让球掉在地上，或者把球挤破。</p> <p class="ql-block">亲子运动温馨提示</p><p class="ql-block">1.在进行亲子活动时，着装要以运动装为佳。</p><p class="ql-block">2.不宜在饭后立即运动，容易影响消化系统。</p><p class="ql-block">3.亲子活动时间不宜过长，孩子注意力不能集中，会容易受伤。</p><p class="ql-block">4.活动中家长一定要注意孩子的安全，给予一定的保护措施。</p> <p class="ql-block">家庭亲子体育游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。爸爸妈妈要多多和小朋友们一起运动哦！</p>