<h1> 一场突如其来的疫情，让我们的学习和生活都按下了暂停键。营口市第六中学的师生们积极应对，全面开启线上教学。学校领导非常重视疫情期间全校师生的心理健康状况，指导开展间周一次的心理健康线上课程。心理健康课从建立积极的心理态度、养成良好的学习习惯等方面，针对不同年级的学生特点，开设了从理论到实践的不同心理健康课程内容，帮助疫情期间在家学习的同学们保持良好、积极的心理状态。</h1> <h1> 心理健康教师孙亚楠在为学生准备抗疫期间学生心理健康课程。</h1> <h1> 心理健康课程内容涵盖广泛，可以根据不同年级学生特点进行有针对性的教学，将心理健康知识渗透到日常学习和生活中；同时鼓励教师、家长与学生共同观看课程内容，以便更好的观察和了解学生状态，帮助学生拥有健康心态。</h1> <h1> 七年级学生升入初中时间较短，部分学生还未养成良好的学习习惯，尤其是自主学习能力，所以重点内容放在引导学生学会自主学习、快乐学习上，使其养成按时上课、完成作业并主动复习、预习的良好习惯。</h1> <h1> 八年级是一个承上启下的重要学段，不但课业负担繁重，而且正处在青春期的关键时刻，这一阶段的孩子容易产生复杂的心理问题，开始形成“成人思维”，常常觉得找不到人生方向，不知自己如何努力。针对这一特点，我们为其规划了“目标”主题，让他们认识自己、了解自己并找到努力的方向。</h1> <h1> 九年级的同学 因疫情影响没有在校复习，还经历了中途返校又居家的一个起伏，很多同学因为中考的临近而产生了心理压力。有的觉得复习不全面会影响中考成绩，有的觉得自己不够努力会被他人超越等等。心理健康教师通过对同学们心理问题的收集有针对性的开展九年级学生的心理放松课。并对有需要咨询的同学进行一对一的心理疏导，让他们正视问题、自我接纳，从而安心复习，迎接中考，收到了较好的心理辅导效果。</h1><div></div> <h1> 部分心理解压方法的呈现，帮助学生运用实际操作缓解心理压力，更好的和家人、老师和朋友沟通，放松紧张的情绪，保持良好心理状态。</h1> <h1> 心理健康老师为心理有困惑的同学进行心理疏导，力争帮助每一位同学缓解疫情期间产生的不良情绪，让大家能乐观面对疫情，面对学习和生活。<br> 我们终将战胜疫情，相逢的脚步慢慢靠近，所有的师生都将迎来崭新的校园生活。我们需要尽快调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到紧张而愉快的学习生活中。</h1><h1> 愿我们与青春一道，砥砺前行，埋首蓄力，不负韶华！</h1> <div><br></div><div>文字/图片：孙亚楠</div><div>编辑：文茜</div><div>审核:王超 熊艳丽</div>