<h3 style="text-align: center">星期一·晚餐</h3> <h3 style="text-align: center">星期二·午餐</h3> <h3 style="text-align: center">星期三·午餐</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四·早餐</p> <h3 style="text-align: center">星期五·午餐</h3> <p class="ql-block"> “正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共”。下周将迎来我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。</p><p class="ql-block"> 端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，此时饮食，宜使脾胃心肺之气调顺。择食一些药用价值较高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。</p><p class="ql-block"> 端午节少不了吃粽子哦！吃粽子有三大忌：一忌未熟先吃，二忌保存太久，三忌大量进食。吃粽子时配一碗清淡的汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等，最后再来一分水果，可增加纤维质的摄取，达到营养均衡。</p> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></div><div style="text-align: center;">黑米馒头、营养鸭蛋羹、</div><div style="text-align: center;">冬瓜木耳、农大鲜牛奶</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">早点</div></font><div style="text-align: center;">苹果、香蕉</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午餐</div></font><div style="text-align: center;">五彩瑶柱炒饭、汤烧豆皮海带结、</div><div style="text-align: center;">猪骨凉瓜黄豆汤</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午点</div></font><div style="text-align: center;">煮花生、百合雪梨水</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">晚餐</div></font><div style="text-align: center;">黑芝麻流沙包、肉烧鲍菇青菜、</div><div style="text-align: center;">山药芡实粥</div> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></div><div style="text-align: center;">玉米棒棒馍、水煮鹌鹑蛋、</div><div style="text-align: center;">海米卷心菜粉丝、永和香甜豆浆</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">早点</div></font><div style="text-align: center;">猕猴桃、香梨</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午餐</div></font><div style="text-align: center;">蒸肉笼、爽口青笋丝、</div><div style="text-align: center;">菜肉金鱼小馄饨</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午点</div></font><div style="text-align: center;">农大酸奶、夹心山楂</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">晚餐</div></font><div style="text-align: center;">葱油小咸卷、自制卤牛肉、</div><div style="text-align: center;">金蒜炝炒茼蒿、荞麦粳米粥</div> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></div><div style="text-align: center;">高粱双色卷、菠菜炒鸡蛋、</div><div style="text-align: center;">农大鲜牛奶</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">早点</div></font><div style="text-align: center;">蓝莓</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午餐</div></font><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">“六一”欢乐自助餐</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">菜品：</font></div><div style="text-align: center;">茄汁龙利鱼、香酥鸡翅中、</div><div style="text-align: center;">肉酿香菇、西芹百合腰果虾仁</div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">主食：</font></div><div style="text-align: center;">玉米香米饭</div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">汤品：</font></div><div style="text-align: center;">南瓜米酒蛋花汤</div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">点心</font>：</div><div style="text-align: center;">椰香小蛋糕、蔓越莓酸奶糕、</div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">水果：</font></div><div style="text-align: center;">黄油桃、麒麟西瓜</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午点</div></font><div style="text-align: center;">混合干果、柠檬蜂蜜水</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">晚餐</div></font><div style="text-align: center;">燕麦馒头、肉糜笋瓜豆腐丁、</div><div style="text-align: center;">绿豆小米粥</div> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></div><div style="text-align: center;">小麦胚芽馒头、茶香柴鸡蛋、</div><div style="text-align: center;">黄瓜香干、永和香甜豆浆</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">早点</div></font><div style="text-align: center;">哈密瓜、提子</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午餐</div></font><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">端午美食：</font></div><div style="text-align: center;">清甜糯米粽子、传统素炸菜角、</div><div style="text-align: center;">神丹咸鸭蛋、金沙蛋黄基围虾、</div><div style="text-align: center;">丝瓜蘑菇鲜汤</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">午点</div></font><div style="text-align: center;">农大酸奶、夏威夷果仁</div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">晚餐</div></font><div style="text-align: center;">奶香小馒头、酱鸭肝、</div><div style="text-align: center;">清炒红苋菜、红豆薏米粥</div>