<p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，亲爱的小朋友们，大家好，夏天来到了，随着气温的增高，焦老师在这里为大家提供了幼儿夏季安全饮食的温馨小提示，请大家认真阅读。</p> <p class="ql-block"> 夏季天气炎热，空气中湿度也较高。对幼儿来说，夏天会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会随着汗液排出。所以焦老师针对幼儿夏季饮食问题列出了相关的注意事项，希望对您的孩子有所帮助。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.注意补充含维生素A的食物。</p><p class="ql-block"> 2.适当补充维生素D。</p><p class="ql-block"> 3.多吃富含维生素C的水果和蔬菜。</p> <p class="ql-block"> 1.饭菜也有一定讲究，最好不要给孩子吃凉拌菜。尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。</p><p class="ql-block"> 2.冷饮雪糕要少吃。天气热，冷饮雪糕要尽量少吃。</p><p class="ql-block"> 3.零食少吃。零食可以吃，但不能吃太多，绝不能以零食代替正餐。</p> <p class="ql-block"> 如果幼儿厌食，家长要做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 1.先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。</p><p class="ql-block"> 2.饮食要规律。定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。</p><p class="ql-block"> 3.改善进食环境。使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">撰稿人：焦雅坤</p> <p class="ql-block">审核人：刘艳芳</p> <p class="ql-block">马伸桥镇赵各庄幼儿园</p>