<p class="ql-block">想必多数家庭早晨都会上演一部抢杀片吧，今天我们家也是😄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都到出发时间了 我儿子还没有吃蛋白粉，准备的水果还没有吃 ，还有点咳嗽，要吃栀子压片糖果消炎，还要吃蓝莓咀嚼片，都没有吃，我一下着急了，就对他吼了一句，正在YY上的朋友不小心听到了，她是学家庭教育的，立马就说我了😄，她说这样吼孩子，孩子会吓到，然后她分享了三个时间点不能吼，不能有情绪，第一，睡觉前，第二，吃饭前，第三，出发前。这三点直接影响孩子的睡眠质量吃饭质量还有上学学习质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瞬间醍醐灌顶，瞬间觉得自己错了。说真的，我也是一直在成长的路上，但也是经常言行不一，毕竟我们都不是圣人，有期待就有情绪，听了朋友分享，我立马觉察到了，学会接纳，然后语速放平稳，做该做的 ，在门口等他。没有再多的责备~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别感谢朋友的提醒，我想以后这三个时间点我会时刻提醒自己让自己和家人保持愉悦的心情的，也分享出来与大家一起共勉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了心态平稳，我们还能做的就是提前准备，以身作则。</p><p class="ql-block">试想大人自己一切OK早早在门口等孩子，孩子会一个人在家磨磨唧唧么😘</p><p class="ql-block">在家庭中，做示范动作很重要！</p><p class="ql-block"><br></p>