<h1> 艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 为进一步丰富社区文化生活、推动社区的建设,在布吉社区党委的领导下，布吉社区夕阳红都市养老服务中心于2022年5月6日-27日开展“艾灸进社区，防疫又暖心”线上活动，共四场，服务70人次。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;">长者到夕阳红中心领取材料，工作人员为长者讲解艾灸筒如何使用</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;">工作人员在活动群为大家讲解艾灸操作时的注意事项</h1><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h1 style="text-align: center;">大家在群里交流分享自己做艾灸的感受</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 艾灸具有温经活络、驱寒、祛湿等作用,且一般不会对人体产生副作用,若艾灸后感觉良好,症状缓解以及皮肤未损伤时,连续做效果会比较好，为了让长者得到更好的服务，每周让参与活动的居民们在群里接龙领取艾条。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;">一起来看看大家的艾灸打卡吧~</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 灸后的调养是非常重要的，是决定灸疗疗效的关键因素，灸者要从心性调养、睡眠起居、饮食及运动调养等多方面加以调养。要保持良好的心态和情绪，每天保证充足的睡眠，饮食上禁食一切生冷油腻的食物，不要饮酒，饮食宜清淡为主。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 下周还会继续开展艾灸活动，感兴趣的居民可以留意长者群的消息哟~</h1><p class="ql-block"><br></p>