金郝庄镇中心小学关于夏季传染病防控致家长的一封信

晓彤

尊敬的各位家长：春夏两季，诺如病毒、流感、水痘等传染病呈现高发趋势，学校是人群密集单位，而学生又是传染病易感人群，在疫情时期，天气又逐渐转热，很多常见的呼吸道、消化道传染病又乘虚而入。为了让孩子们安全的度过这个夏季的校园生活，金郝庄镇小学制定“夏季预防传染病”——致家长一封信，请家长全力配合学校，保证孩子们的身心健康。 NO·1 流行性感冒 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。其特点是：起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%，常引起爆发或流行。主要临床表现为：寒战高热、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛等，病程比普通感冒长。 NO·2 诺如病毒 诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，粪--口传播，可通过食物、水、接触等多种方式传播。一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒、严重者脱水等。成人和儿童感染诺如病毒后的表现有所不同，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。属病程自限，病程一般为2-3天，目前尚无特效的抗病毒药物，不需用抗菌素，预后良好。 NO·3 轮状病毒 轮状病毒每年在夏秋冬季流行，感染途径为粪－口途径，临床表现为急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为7天，发热持续3天，呕吐2～3天，腹泻5天，严重出现脱水症状。除了对人类健康的影响之外，轮状病毒也会感染动物，是家畜的病原体之一。 NO·4 细菌性痢疾 细菌性痢疾（bacillary dysentery）简称菌痢，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。由于志贺菌各组及各血清型之间无交叉免疫，且病后免疫力差，故可反复感染。临床表现：主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病，儿童和青壮年是高发人群。 NO·5 水痘 水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿童感染后发病率可达95%以上，因此水痘极易在人群密集的学校等集体单位传播扩散。 NO·6 手足口病 手足口病是婴幼儿的常见病，容易在托幼机构和学校等集体单位发生聚集性疫情。预防手足口病需在日常生活中注意养成“勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤消毒”等良好卫生习惯，在手足口病高发期应尽量少去公共场所。家长若发现孩子出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状应该及时到正规医院就诊治疗，并且密切观察孩子病情变化。 NO·7 麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，传染性强。主要临床表现为：发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜斑、皮肤斑丘疹。 NO·8 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性传染病，经空气飞沫传播。主要临床表现为：腮腺非化脓性肿痛、发热等，可累及其他腺体和脏器，常见的继发症有脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎等。 NO·9 急性出血性结膜炎 急性出血性结膜炎又称流行性出血性结膜炎（俗称“红眼病”），属于国家法定传染病中丙类传染病。四季均可发病，以夏、秋季多见，人群普遍易感。传播方式主要是接触传染。起病急，一般在数小时至24小时内发病，双眼可同时起病或先后起病；潜伏期短，潜伏期一般为12-48小时，刺激症状重；患者迅速出现异物感，眼磨痛，流泪，畏光，眼睑水肿，睑、球结膜高度充血；少数患者可有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。本病传染性极强，发病率高患者是本病主要传染源，其眼部分泌物及泪液均含有病毒，发病后2周内传染性最强。 防控要点 家长朋友们，养成良好的卫生习惯，采取科学的预防措施，可以大大地减少季节性传染病的发生。大家可以从以下几个方面和孩子一起做好防病工作。 1、要每天密切关注孩子的健康状况和精神状态，逢症必休。如在家中发现孩子出现发热（体温≥ 37.3℃）、咳嗽、乏力、呕吐、腹泻（≥3次每日）、咽痛、流涕、肌肉酸痛、皮疹、结膜红肿、黄疸、味觉/嗅觉异常等，请及时带孩子到正规医院就诊，并及时主动与本班班主任老师联系，如实告知孩子的身体状况，配合学校做好隔离等相关防病工作 2、要自觉配合学校开展晨、午检工作。对于在晨、午检中或在校期间发现发热（体温≥ 37.3℃）、咳嗽、乏力、呕吐、腹泻（≥3次每日）、咽痛、流涕、肌肉酸痛、皮疹、结膜红肿、黄疸、味觉/嗅觉异常等，请家长及时接回，并到正规医院就诊，及时将就诊结果报告老师并按要求做好相关工作 3、要自觉遵守孩子患病期间居家休息和治疗，不带病上课。如孩子确诊为传染性疾病，第一时间上报班主任。4、科学佩戴有防护效果的口罩（一次性医用口罩、一次性医用外科口罩、N95口罩），及时更换。与他人保持一米以上的社交距离。要引导孩子不扎堆、少聚集，尽量避免带孩子到人群密集场所 5、养成良好的卫生习惯，勤洗手。在餐前、便前便后、擤鼻涕和打喷嚏后、揉眼睛前、外出回家、到校后、去医院后、外出接触公共物品后、接触动物后、接触垃圾后都要及时用流动水和洗手液按七步洗手法洗手，每个步骤揉搓时间不少于20秒。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸遮掩（来不及时用肘关节遮掩），用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰。 6、注意饮食卫生，喝开水，不吃生食及半生食，生食水果蔬菜要洗净，不到无卫生许可证的餐馆和路边摊用餐。 7、要引导孩子合理饮食，锻炼身体。多吃蔬菜、水果，保证营养均衡；多喝开水，促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵；注意休息，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，增加身体抵抗力。8、要保持居家环境卫生。家中做到勤开窗通风，保持房间通风换气。经常通风可降低室内病毒的浓度，减少患病机会。居室每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。 9、要按时接种疫苗。接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。 夏季气温明显升高，胃肠功能减弱，加上出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，有时因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱，气温高细菌容易繁殖，食物被致病菌污染后，易引起肠道传染病和食物中毒，因此，夏季饮食要注意: 1.三餐有规律：按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，特别是营养早餐，能够提供每日所需的多种营养素，以满足体格的发育的需要，还可以提高认知功能、短期记忆和学习效率，勿过饱过饥，这样会打乱胃肠功能正常活动，导致发生胃肠不适。 2.膳食要平衡：荤食与蔬菜配制合理，粗粮与细粮要适当搭配吃，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食，肉类以猪瘦肉，牛肉、鸡肉、鸭肉及鱼虾类为好。 3.夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳：如苦瓜有利增进食欲，番茄可生津止渴、清热解毒，牛奶、豆腐增强营养，多食含水多，高钾低钠的瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等，多吃清热去湿的凉性蔬菜，如番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等和增强食欲的苦味蔬菜，如苦瓜，荷叶等。 4.夏季要少吃生冷食物，少吃含糖的雪糕，少冷饮，特别是冰：大量吃这些冷饮易伤脾胃。人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，产生饥饿感，常吃含糖过高的冷饮，血糖一直呈高浓度，这是不利于正常饮食的。另外，考虑到夏天白昼长，除正餐外，应适当加餐1-2次，可喝白开水或矿泉水取代冷饮，在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除胃肠脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。5.水要饮够：夏天机体失水多，要及时补充，以满足人体代谢的需要，人体水分的丢失是渐进的，失水相当多时，刺激饮水中枢神经出现口渴。因此不要到口渴时才喝个够，一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。6.要注意补盐：天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食，所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。搞好饮食饮水卫生，预防肠道传染病，最重要的是把好“病从口入”这一关：请务必要做到不吃路边小摊贩兜售的“三无食品”、“垃圾零食”等，不到学校门口的小卖部买零食，不带零花钱，不带零食进校园，“三无”食品中含有大量防腐剂和人工色素，它们的副作用会慢慢地侵害人的身体，使人产生慢性中毒，由于慢性中毒不易被发现，因此危害也就更大。尽管学校已对学生进行教育，班级也多次向孩子进行教育，但孩子们的鉴别力与自制力差，仅凭自觉又难以抵御这些花哨食品的诱惑，希望我们的家长在这一方面要切实及时的对孩子进行教育和指导，帮助他们提高鉴别能力和自控能力。坚持做到饭前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗几遍或削皮后再吃，可多食抗炎杀菌的蔬菜，大蒜、洋葱，韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等，其中丰富的植物广谱杀菌素能够收到较好的预防效果。 提倡孩子多喝开水，不喝饮料，不吃冷饮。 如有发热或其它不适要及时就医，也请及时、如实地告知学校。 金郝庄镇中心小学 2022年5月27