<p class="ql-block">心理健康，构筑阳光心桥心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好活正常的状态，在社交、生活上能与其他人保持较好的沟通或者配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师的心理健康既关系着教师的生活幸福、家庭幸福、职业幸福，也关系着每个孩子的幸福。</p> <p class="ql-block">为了帮助教师释放工作压力，提升幸福感，以积极健康的姿态全身心投入到每天的教育教学工作，5月25日下午，由我校国家二级心理咨询师贠明婵老师带领老师们在心理咨询室开展了“舒展生命，幸福生活”的教师团辅活动。</p> <p class="ql-block">腊月美女的这片草地是故事的开始。</p> <p class="ql-block">本次活动贠老师通过沙盘游戏带领老师们走进自己的内心世界，让老师们不知不觉间实现心灵的充实和治愈。在沙盘游戏开始前，贠老师介绍了游戏规则，让老师们放松自己，每个人都参与其中，提出自己独特的见解与他人分享，聆听自己内心深处的想法老师们通过在沙盘摆出各种各样的沙具，呈现出他们各自的内心世界。在这种非语言互动过程中，每个人都能感受到与人接近时的那种内心能量互动。</p> <p class="ql-block">认真构建我们的“绿野仙踪”世界。刘萌老师，做任何事都是一丝不苟！！</p> <p class="ql-block">这是我摆的，浪漫相约！</p> <p class="ql-block">杨文老师内心丰富，知性美女！</p> <p class="ql-block">大家找找 杨书记的菩萨在哪里？</p> <p class="ql-block">萌萌老师的动物乐园</p> <p class="ql-block">知心贠姐姐，解读我们的作品，让每一个人看到内心深处。</p> <p class="ql-block">最后，贠老师对每位老师摆放的物件进行了分析，并通过沟通，让老师们进行倾诉，打开心门，把无形的心理通过适当的方式呈现出来，使大家对自己有了深刻的认识，得到了心灵上的放松。</p> <p class="ql-block">心里沙盘游戏，它像一场有趣的心灵旅行，在旅途中，我们慢慢的接纳自己，理解他人。心里沙盘游戏，它提醒了我们，无论工作多忙，不要忘记去爱自己。只有先爱自己，我们才能有更充沛的力量去爱他人，爱生活。通过这样一场特殊的团体心理辅导活动，老师们在忙碌的工作中缓解了压力，放松了心情。</p> <p class="ql-block">此外，我校还根据中学生身心发展特点和教育规律，利用了班会、黑板报形式给学生普及心理健康知识，传授心理调适方法和技巧、培养中学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。</p> <p class="ql-block">健康是人生的第一财富，心理健康更是我们每一个人学业成就、事业成功、生活快乐的基础。此次心理健康教育系列活动的开展，让师生从中都认识到心理健康的重要性，同时学会运用心理知识处理好学习、生活中的各种问题，用更加积极的心态面对我们的学习和工作！！！</p> <p class="ql-block">力行西校强大的心理咨询师团队</p> <p class="ql-block">放松设施！</p>