润心共育，护航成长——徐福中学2022年心理健康活动月系列活动

杨奎

又是一年芳草绿，又是一年樱桃红，在这个激情的5月里，为了进一步提高我校师生心理保健意识和心理健康水平，帮助广大师生应对反反复复疫情形势下，心理方面的不适应，积极营造心理健康教育气氛，增强学生心理健康意识，帮助学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据上级通知要求，结合我校实际，开展了以 “以心润心呵护成长”为主题的心理健康教育月活动。现总结如下： 一、多样宣传，营造氛围——“心理健康活动月”启动 5月9日周一举行“徐福中学心理健康活动月”活动启动仪式，学校向全体师师生发出活动倡议。同时充分利用我校现有的资源:制作心理指导看板、心理活动园地、心灵驿站信箱、心灵驿站校园广播等丰富多样的形式，为同学们宣传心理健康知识，分享心理健康小故事，帮助学生形成积极健康的心理品质。利用电子屏播放“以心润心呵护成长”的主题，引起师生对心理健康的重视，为“心理健康月”系列活动的开展做好准备工作。 二、师生互动，搭建桥梁——“以心润心呵护成长”主题班会 围绕“以心润心呵护成长”主题，各班开展了系列主题班会。话题范围广泛，如同伴交往、自我认识、学习指导、考试策略、亲子关系辅导、团队协作、青春期等。学⽣通过班会课的学习，懂得和同学、⽗母、⽼师之间如何相处，培养⼈际交往的能⼒，使自己健康快乐的成长。 三、五彩缤纷，描画我心——“以心润心呵护成长”手抄报比赛 学生自办一期心理健康手抄报。版式设计新颖、形式多样、内容丰富，富有时代性、知识性、趣味性和创造性。通过活动，加深了同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态,培养健康、健全的人格。 四、普及常识，加强宣传——“以心润心呵护成长”黑板报评比 为了在全校范围创建心理健康的人文环境，面向全体学生普及心理常识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，增强学生的自我心理保健意识，使学生以积极乐观的心态面对学习和生活，我校举行了黑板报评比活动。活动营造了良好的班级环境，提高了学生的心理健康自我调节能力，对促进学校心理健康教育的普及发挥了很好的作用。 （五）发真情感，抒我心声—— “以心润心呵护成长”征文比赛 全校以“以心润心呵护成长”为主题开展一次征文比赛，旨在让更多的同学将自己对心理健康的理解通过文字的方式表述出来。一篇篇优美的作文，一行行积极的话语，展示着他们健康的心理，阳光的心态。 （六）看微视频，学会感恩——《开始懂得》 为了让学生理解生命的意义，建立积极向上的人生观，学会积极的生存、健康的生活与独立的发展，各班级组织观看心理健康微电影《开始懂得》。在观影过程中，学生们十分专注，并在老师的引导下展开了讨论，并获得了启示：我们不要因为我们自己的年少轻狂，也不要因为我们青春期心理的扭曲，而去伤害我们的父母，不要让自己的父母心寒，请照顾好自己的父母亲。愿天下所有的父母亲幸福安康，一切安好！ （七）应对心理危机——制作小贴士 健康月学校组织心理健康教育教师，指导学生制作心理危机应对图文小贴士。并将优秀作品通过微信公众号、班级QQ群等向学生和家长推送。旨在使广大学生从作品中提炼爱与希望的力量，并从中感受生活、感悟人生、了解生命的意义。引导学生正确看待心理危机，提升应对心理危机的能力，营造健康向上、自强不息的校园心理氛围 （八）拓展活动，增强体验——齐眉杆 为增强每一位学生的内心体验，也为使健康活动月的活动更加有趣多姿，开展了“齐眉杆”户外拓展活动，目的旨在通过活动能让那些只会发现他人问题而忽视自己缺点的人，能放下抱怨和指责，知道先从自己做好，才是对团队最大的贡献。学生在游戏中学习成长，在合作中体验竞争，在游戏中体验快乐！ （九）精彩展示，推动心育——《学会合作》展示课 学校在初二级部举行心理兼职教师展示课活动。张老师根据学生的年龄特点，通过图片展示、视频学习、游戏等形式多样的活动，鼓励学生进行积极的认识自我，探索自我，学会合作，增强健康意识。主题教育活动，为学生健康成长护航助力。通过展示课活动，搭建起老师们心育经验的交流平台，推动了教师专业技能成长，促进了学校心理健康教育的发展。 （十）放平心态，轻松迎考——初四中考前心理指导 为了帮助初四考生在考前调整好心理状态，缓解学习中过度紧张、焦虑和疲惫感，以便能够从容应考，初四各班级开展“放平心态，轻松迎考”的主题班会，班主任向学生宣传心理健康教育知识以及考前心理上应该注意的事项，培养同学们积极健康的心理,让学生懂得管理自己的情绪，拥有积极稳定的情绪，学会调整心态,把握成功。 　　通过本次心理健康教育月活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康的重视，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康教育的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础。 今后，我校还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全校营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我校打造成学生心灵的港湾而不懈努力。