每天一点养生知识，把矛盾化解在量变期。

安阳怀恩健康咨询

病了，是哨兵在向指挥官报告敌人攻破城墙防守了。在人体就是五脏失衡了。糊涂的指挥官就把哨兵杀了，没人报告，好像就没事了。比如疼痛就吃止疼药，掩耳盗铃。

我们是不是还可以更深层次的讨论，比如心脏血管堵了，堵了没事，支架撑起来。

岂不知错误的机制产生错误的结果，堵的根本原因没有找到，所以就出现了支架，又一个支架。

我们可以归结为血粘稠，血管管壁垃圾太多。

但血为什么粘稠，血管管壁垃圾为什么过多呢？

遗传体质，饮食，心态，起居等等，都是原因之一，还有一点至关重要，就是是否把矛盾化解在量变的初期而不至于导致质变。

所以我们不要着眼于是否得病了，而是关注是否有了质变。

关于得病，很多人释怀于化验单的未见异常四个字，其实这是告诉我们没有发现质变。

很多人对健康的理解是感性的，即只分未见异常是没病，与见到异常是有病，两种情况。那么介于未见异常，但又确实感觉不舒服是什么呢？

亚健康。所以我们很多人就处于亚健康的状态，这就是量变期。

我们知道事物的发展是渐变式的，是从量变逐渐发展成质变的。把矛盾化解在量变的初期是最智慧的解决方法。

如纸着火了，一杯水就浇灭了，如果我们眼睁睁看着它着成熊熊大火再让消防队来救火，或许不是最佳解决方式。

所以我们关注化验单上”未见异常”与否，是在关注是否已经有了质变。

以后是不是可以尝试着改变一下，经常关注自己是否与天地自然合拍，气色是否达到了”时相相合”，这或许为我们的健康判断标准开拓了另外一条道路。