<p class="ql-block">2022年5月26日 星期四 天气晴</p><p class="ql-block">一早起来做了50分钟的冥想，背了《论语》，又练习了能量瑜伽，做家务时也会听着喜马拉雅，上午过得非常满足，可以说被滋养的一上午。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">越来越喜欢冥想，瑜伽更是离不开，日记也不能落下，还有朗读，一天真的过得很充实，有输入也有输出，每天都争取进步一点点，努力在世间留下些良好的印迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新买的书到了，好好学习和实践，加油！我自己✊✊</p> <p class="ql-block">21天蜕变之旅虽已结束，但日记还要继续写，期待下一期6月4日和你一起写日记，加入日记星球会遇见更优秀的自己！</p>