<p class="ql-block"> 随着科学技术的进步，手机变得非常的普及，同时对于小孩子来说也多了一样新的玩具，甚至可以说是多了一个“形影不离”的朋友。那么为什么现在的小孩子很沉迷于手机呢？是什么让一个孩子，在沉迷手机的路上越走越远？我想这是很多家长朋友都在思考的问题，也是急于想得到答案和需要迫切解决的问题吧！</p> <p class="ql-block"> 首先，家长是孩子的一面镜子。现在小孩子沉迷于手机最主要的原因就是受家长的影响。很多家长不管在生活中还是工作中，基本上都是手机不离手，这在一定程度上就严重影响到了孩子，从而也加深了孩子对手机的“深刻印象”。</p> <p class="ql-block"> 其次，缺少家长的陪伴。现在很多家庭一个孩子，孩子缺少玩伴，家长因为工作繁忙或者家庭琐事繁多，无法拿出充足的时间陪伴孩子。为了让孩子不打扰自己的工作，或者说为了让孩子安静听话，直接把手机安排上，用手机来代替自己对孩子的陪伴。时间长了，孩子就会沉迷于手机。</p><p class="ql-block"> 最后，孩子的自控力差，缺少认知。孩子因为年龄小，本身缺少自控力，又因为缺少家长正确的引导和监管，也是造成孩子沉迷手机的一个主要原因。</p> <p class="ql-block">一、如何判断孩子手机成瘾了？手机📱成瘾的表现</p> <p class="ql-block">1.交际依赖</p><p class="ql-block">2.阅读依赖</p><p class="ql-block">3.娱乐活动依赖</p><p class="ql-block">4.作业依赖</p> <p class="ql-block">二、青少年为什么会手机成瘾</p> <p class="ql-block">1.学生个体因素</p><p class="ql-block">2.家庭因素</p><p class="ql-block">3.网络因素</p> <p class="ql-block">三、如何预防手机成瘾</p> <p class="ql-block"> 那么又该怎么让沉迷手机的孩子越来越从容自信，不被手机控制呢？</p><p class="ql-block"> 首先，家长应该认识到手机对孩子的影响有多大。在这里要提醒大家的是，如果家长想和孩子交流，就要等到自己的情绪平稳下来再开始。否则，我们说的话可能就带有埋怨、指责，甚至攻击，孩子一定是不愿意接受的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 给孩子合理安排时间，丰富孩子的课余生活。</p><p class="ql-block"> 很多的孩子由于在家的枯燥无趣，手机上网可以于游戏，看视频，常常沉溺在里面无法自拔，培养孩子爱读书的好习惯。这样空闲的时间就能通过看书来打发时间，而不是玩手机。</p> <p class="ql-block"> 必须要多陪伴孩子，其实孩子沉溺于手机无非就是缺少陪伴，家长应该多陪一下孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子多聊学校有趣的事情，一起阅读，一起做运动，一起玩游戏等。</p> <p class="ql-block"> 最后，希望我们家长都能着手从孩子的健康成长出发，以身作则，教会孩子与手机和谐相处，这样的话我们的孩子才能将来平衡好学习工作和生活，让每个孩子都能够成为智能时代了不起的生活者。我们家长要与学校形成合力，共同培养更加优秀的下一代。</p> <p class="ql-block"> 编辑：明杨</p>