“我爱我，给心灵一片晴空”——沙县第一中学分校第二届心理健康活动周

沙县第一中学分校

缤纷的五月，我们迎来了“5.25”全国大中学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，其意义是爱自己才能更好的爱他人。 　为了迎接“5.25”心理健康日，促进同学们认识和接纳自我，关爱自我及他人的心灵健康，沙县第一中学分校举办第二届心理健康活动周，在本周内开展了欢颂心灵之歌、心理主题板报评比、认识自我团体辅导、心理委员培训、“我想对我说”寄语等活动。 开幕式 　 5月23日（周一）上午，我校举行了以“我爱我，给心灵一片晴空”为主题的心理健康活动周启动仪式，朱玲玲老师的开幕式讲话，使同学们了解了本周心理活动的内容及目的。升旗仪式上，七（3）班卢思颖同学围绕心理健康活动主题的演讲，也很好地营造了本届活动周的浓厚氛围。 欢颂心灵之歌 　同学们在周一晚读课期间，合唱自主推荐的涵义积极向上的歌曲，用歌声、用歌词表达内心的想法，宣泄近期的压力，并在歌声中感受“我”的美好。明媚的笑脸、挥舞的双手、齐声的歌唱，都是活动的意义所在。 认识自我团体辅导 　　周二，我校举办了以“认识自我，提升自尊”为主题的团辅活动，同学们在翻阅杂志的过程中，通过剪切和拼贴符合自己特质的词汇和贴画，完成一幅关于自我的作品，并通过一些问题的探讨，逐步地探索自我、完整自我，挖掘自我的积极特质，提升自尊心，以健康的心态迎接学习、生活的挑战。 　　在拼贴的过程中，同学们兴趣浓厚，制作时也十分的专注投入，一个个奇思妙想的碰撞构成了一幅幅独一无二的作品，透过这些作品，也看到了同学们独特且有趣的灵魂。 心理委员培训 　　本周三，我校开展了心理委员培训活动，希望通过本次培训活动，提高心理委员的思想认识水平，对自我心理状况有一定认识并关心班级同学的心理健康状况。而本次培训活动有许多非心理委员的同学报名参与，这对同学们了解自我的心理状态以及辨识一些心理误区也很有帮助。 　　在培训过程中，青少年心理危机的相关知识引发了同学们的关注和思考。在“面对心理危机应如何做”这一部分，许多同学都提出了自己的看法，也明白了心理委员的主要任务是作为及时通知老师的守护人。在活动最后，关于“是否需要心理危机干预”的问答环节中，同学们热情高涨，踊跃参与，精彩的回答也给本次培训活动画下了圆满的句号！ 心理征文展览一等奖作品二等奖部分作品 　　本周，我校也举办了主题为“我的重要他人”的心理征文展览，展出了获奖同学的用心之作，主题旨在让同学们发现身边的支持和力量，并向自己的重要他人传达一份澄净的心意，展览将持续一周。 　　同学们真挚的情感，朴实的语言最为动人，相信看展的同学们也从中感悟到了语言的魅力和情感的力量。 “我想对我说”寄语 　　周一到周五，开展“我想对我说”寄语活动。 　　一楼报告厅内挂着一条内容为“我爱我，给心灵一片晴空”宣传标语的横幅，若同学们有想要对自己说的话，或是想要用话语鼓舞其他同学，可以用便利贴写好后粘在横幅上。 　活动开展以来，每个课间，都能看到同学们在横幅前驻足的身影。希望同学们能够真正地去接纳每一个“我”，拥抱现在的“我”，许下对“我”的期许，同时也能从他人对自我的寄语中获得一些人生感悟。 心理主题板报 　　上周开始，我校为营造良好的心理健康周活动氛围，策划了以“我爱我，给心灵一片晴空”为主题的黑板报。在本周四的板报评比中，通过精美的版面设计、精心的色彩搭配和细致的心理知识科普内容，也看出了各班同学们的用心。 总结大会 　　5月27日（周五）下午第三节课，我校在操场举行了心理健康活动周的总结大会，通过此次大会，为在心理征文活动及心理主题板报评比中获奖的同学和班级进行颁奖。 　　大会由七年级副段长卢伟光老师主持，由副校长陈永华老师、校长助理邓传海老师、教研室副主任曾燚清老师及语文教研组组长范建华老师为获奖同学及班级颁奖。大会的最后，朱玲玲老师对本次心理健康活动周进行了简短的总结。 　　健康的一半是心理健康，愿每位同学都可以脸上带笑，心中有光，热爱这个世界，热爱自己！每个人也许都会有自己的雨季，但也相信着，我们终将迎来晴空☀️ 心理征文获奖同学一等奖二等奖三等奖心理板报获奖班级 图文：朱玲玲处室：心理辅导室终审：余基勇