“签语签寻，为心赋能”一场书签与温暖心灵的遇见｜海口市第九小学5·25心理特色活动案例

海口市第九小学梁媚涵

笔架沾窗雨，书签映隙曛一枚书签，方寸之间显底蕴细微之处有乾坤如果将心理和书签结合会碰撞出什么样的火花和灵感？如果让你设计一枚心理书签你会写上哪一句心理话？如果翻开一页书遇见美好的心理书签会是什么的美丽心情？这个五月来一场书签与温暖心灵的遇见 活动理念 　　书签是穿行于书间的小精灵，精灵碰到心理知识，会迸发出什么样的火花呢？心理赋能书签就是这样一种艺术表达方式，它是思维与创新碰撞的火花，是人的内心世界的象征，是学生自我认识、自我认知的过程，更是内心状态的一种外化与投射。 　　每个人心中都有那么一句触动至深的话，你也一定会想将这充满爱与温暖的语句送给别人，想听听别人内心的声音。心理赋能书签活动则是给孩子们提供一个机会，将自己内心感悟，将这份温情进行交流，引导同学们关注心理健康，用阳光积极的心态去面对生活。同时以书签为载体，科普心理知识，传递治愈力量，为心赋能。 活动要求 1.作品内容贴近生活，须围绕心理健康教育主题，积极向上。具体内容不限，可以是心理箴言、心知科普、心理活动宣传、励志名言等内容。2.作品必须是本人自行创作的原创作品，设计风格不限。3.具有审美价值，主题突出，画面清晰。 活动过程 　　活动在四年级、六年级各班开展，同学们准备好制作书签的彩笔和心灵箴言，亲自动手制作，并在小小的书签上书写自己的心灵感悟、座右铭等，记录自己成长的足迹，传递乐观向上的人生信条。瞧，他们做得多认真！ 　　写你所想，画你所爱，同学们脑洞大开细心制作，一节课的时间就这么在指尖悄然溜走，留下的是一张张书签成果。 　　相同的材料可以做出多少种不同的书签呢？答案是：无数种！随着书签制作逐步完成，一个又一个用心制作的书签出现在同学们的手中。大家快来看看，你会喜欢哪一个书签呢？ 学生优秀作品展示 　　生活是五彩斑斓的，我们每一个人都是生活的创作者，拿起手中的画笔，去拥抱炽热的阳光，去遇见未知的自己。 　　学习如同攀登，顶峰的景象往往是独特而又美丽的。但学习过程往往一样艰苦卓绝，但却使人受益匪浅，最终能愉悦身心——给人带来精神上的收获，这才是学习的真正意义。 　　就像《放学后》给的启示，我们要自信去追逐美好的东西，而书签代表着一切美丽的东西，它会飞翔，朝着目标前进。 　　淡淡的水彩笔迹、细腻的画工，一两句温暖的文字。总觉得画出这组作品的人一定内心静谧美好，治愈系的风格又恰到好处地与书签相结合。 盲盒抽取 　　最后将同学们的暖心书签通过盲盒抽取的方式进行传递。1.书签投放：将制作好的书签上交心理老师，心理老师把书签投放进盲盒，年级、班级顺序打乱。2. 签语签寻：心理老师让学生通过盲盒随机抽取书签，感受书签的温度与陌生人的温暖，并将其抽到的书签用来留念。3.学生感言：收到暖心书签后发表感言。 　　很多同学在拿到书签后，第一时间阅读书签上的文字，脸上露出了喜悦，看到来自陌生同学的鼓励、祝福等话语，很是感动，忍不住要跟身边的小伙伴分享这种喜悦。 　　在盲盒抽取书签环节活动中，同学们畅所欲言。既有愉快的分享，也有对未来的希望。来听听一些同学的感言吧～ 活动反思 1.设置活动前要考虑的因素对于525心理健康月活动开展要根据学生近段时间的共性表现或需求，可以通过问卷或者访谈的形式了解，也可以了解学生喜欢的活动或形式。最重要是符合学校管理的一些大方向，比如我们学校5月注重开展学校的心育工作，那么就可以结合年级学生的身心发展特点，借用积极心理学的理论做一些系列特色活动。特色活动的理念很重要，主题名字也很重要，形式亦非常重要，最好最后要有一些直观、可视化的呈现或展示，让学生过程有收获，结果也得到鼓励。2.深度挖掘学生自身的心理资源现在的学生认知面广了，获得的信息多了，但是从认识到实践这个过程还是需要指导的，而且还要精准找到学生的需求。比如简单的沟通，心理课程走向是倾向于去提出需要换位思考，需要倾听这些方法，和教会学生沟通技巧的重要性，那么学生需求就是，我怎么样利用这些方法，从一个不听到听的转换，这一定是伴随着感受的，而不是字面上的理解，自我感觉。这次赋能书签的活动关注学生的所思所感，设置恰当的表达方式，学生通过思考、交流，就能解决自己的一些问题。允许学生情感的释放，鼓励自由的表达，学生就会感觉到自己被重视，这样就能很好地挖掘学生身边的心理资源。3.从“计划”到“落地”，需要多方支持和配合心理活动的开展离不开学校领导的支持和各部门的配合，心理老师要善于调动学校的资源。从“计划”到“落地”心理老师要大概清楚一些方向，比如：心理老师要了解的职责与定位；心理老师的职业发展在哪，如何找到自己的职业优势领域；心理老师如何提高自己的职场影响力，如何让校领导和班其他班主任、科任老师，获得资源和支持等，这样才能更好地调动资源和协调工作。 　　小小书签，馨香一脉。精选的心灵箴言，精心设计的版面，精细的书画美工，一张张小小的心理赋能书签里，一笔一画都承载着同学们的梦想与感悟。本次活动让同学们对心理健康教育有了更深刻的认识，让更多的同学在交流中分享生活的乐趣及心灵深处的感悟，发现生活的美好。愿心育的芬芳弥漫整个校园，同学们能在积极向上的心理能量助推下，在生活的广阔天空中快乐翱翔！