培育阳光心理，护航健康成长——聊城文轩初级中学2022年5月心理健康节

文轩心理刘敬

一、活动背景 “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。随着社会的发展进步，我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日来临之即，我校特组织以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的一系列活动，让心理健康教育走近学生身边。 二、活动主题 培育阳光心理，护航健康成长 三、活动目的 此次活动旨在让学生们爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 四、活动内容 　　根据疫情防控规定，我校在心理健康节期间，主要开展以下“六个一”系列活动。 （一）坚持上好一节课。 　　以《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）为指导，以积极心理学为理论基础，努力构建符合我校学生实际情况的心理健康教育课程体系。坚持以课堂教学为主阵地，努力打造学生既喜爱又有收获的精彩心理课堂。我们开展了《我和我班》、《发现父母》、《揭开粗心的面纱》等课程。从亲子关系、人际交往、学习生活等各方面对学生展开指导。 （二）助力养成一个习惯 　　从认知心理学的角度，利用心理课堂并联合初一年级各班用四周的时间助力学生养成认真仔细的学习和生活习惯，获得了同学们的好评。也将养成教育渗透到学生的生活点滴。 （三）组织一次亲子活动 　　为增进学生与家长之间的感情，学校心理咨询室发起“亲子观影”活动。在五一假期学生与家长共同观看一部电影，并邀请学生和家长各自写一篇观影感受。在观影放松的同时创造了亲子沟通的机会，加强了家庭教育的情感纽带，而将所思所感记录成文，也对学生的写作产生了潜移默化的影响！（后续会进行学生及家长优秀观影作品展播，敬请期待！） （四）阅读一本心理书籍 　　 受聊城市机关工委读书会的启发，依托文轩读书会，共读心理学书籍《了不起的我》，阅读者将书中内容进行诵读录音，定期推送到公共平台，使工作繁忙的教职工能利用碎片化的时间听书学习，提升自己。关注教职员工的心理健康，使他们认识自己，发展自己，成就了不起的自己。 （五）用好一间心理辅导室　　 心理辅导室始终遵循“尊重、温暖、真诚、共情、积极关注”的咨询原则，以“关爱、尊重、理解、保密”为工作守则，以“诚意帮助中学生掌握各种心理调节方法，正确认识自我，保持心理健康，塑造健全人格，提高社会适应能力，消除在学习、生活中遇到的各种心理困惑，顺利度过中学生活”为宗旨，踏踏实实做好每一次咨询辅导，认认真真进行每一次心灵的陪伴。 （六）构筑一座共育桥梁 　　在青少年的发展进步过程中，家庭教育和学校教育就像是双翼，缺一不可。为迎接5月15日国际家庭日所在的全国家庭教育宣传周，我们学校心理中心主任邢素伟给家长们奉上了一节让人获益匪浅的公益课程——《疾风骤雨的青春期》，由聊城市教体局上传至聊城市教育资源公共平台，课程链接为 https://ashow.lcedu.cn/cams/home/resource/detail?id=275540&type=3&courseId=102131695。 　　通过本次心理健康节的活动，扩大了心理健康教育对学生的学习和生活的影响，完善了学校的养成教育，同时也使越来越多的人更加重视自己与周围人的心理健康。 2022年5月