<p class="ql-block"> "5•25"的谐音即为"我爱我"，是全国大、中学生心理健康日。</p><p class="ql-block"> 为了鼓励我校学生积极探索“疫”境中的生命成长，引导学生通过积极方式表达对疫情的深入思考，增强自我调控、承受挫折的能力，提升学生心理品质，创新心理健康教育手段，在校领导的大力支持下，由王亚飞、贾丁两位心理教师共同组织策划了本溪市第十二中学心理健康节主题活动方案，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，形成了我校心理健康品牌文化。</p> <p class="ql-block"> 5月25日当天开展了以“改善学习方法，提高学习效率”为主题的心理体操课。课前贾丁老师向同学们介绍了“5•25”的由来及意义并呼吁大家关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，爱别人，爱集体，爱社会。</p> <p class="ql-block">“5•25”心理体操课活动掠影</p> <p class="ql-block">同学们在课堂上畅所欲言，释放压力</p> <p class="ql-block"> 通过此次心理健康教育系列活动，在学生中进一步普及了心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，学会处理心理压力、建立和谐的伙伴关系、构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。</p>