<p class="ql-block"> 大家有没有很想念校园呢？这场疫情大家守望相助，众志成城，共克时艰。</p><p class="ql-block"> 你所想念的正如我所想念</p><p class="ql-block"> 想，晨读的余音悠悠</p><p class="ql-block"> 念，课间的跳绳翩翩</p><p class="ql-block"> 想，操场的嬉戏打闹</p><p class="ql-block"> 念，课堂的各抒己见</p> <p class="ql-block"> 国歌想起，每天早上的升旗仪式代表一天的开始。</p> <p class="ql-block"> 读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。好书如良友，眼睛看不到的，读书可以带你领略；脚步不能丈量的，读书可以为你助力。</p> <p class="ql-block"> 学习之余，孩子们用写字画画来陶冶情操。</p> <p class="ql-block"> 除了学习课本知识之外，家务劳动也是非常重要的学习实践。作为家里的小主人，在家期间同学们都能做一些力所能及的家务，在劳动中养成良好的卫生习惯，体会父母的艰辛，增进亲情同时，感受家庭的温暖和劳动的快乐。</p> <p class="ql-block"> 锻炼身体也很重要哟！</p> <p class="ql-block"> 开学时刻在即，给予各位同学一些建议：</p><p class="ql-block"> 调整身心 端正态度 加强沟通</p><p class="ql-block"> 1. 调整作息时间</p><p class="ql-block"> 最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯， 树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢， 这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。</p><p class="ql-block"> 2. 调整焦躁心态</p><p class="ql-block"> 开学前，学生心态一定会有所波动，有的难免还会产生焦虑不安的情绪。这个时候，请大家放平心态，根据学校的安排， 按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习的准备。</p><p class="ql-block"> 3. 调整饮食结构</p><p class="ql-block"> 在即将走向正常的这段时间， 需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。</p><p class="ql-block"> 4. 对学习用品进行归类整理。</p><p class="ql-block"> 居家学习这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”。 上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理</p><p class="ql-block"> 5. 学习疫情防控知识。</p><p class="ql-block"> 目前疫情虽然得到控制，但是也不能马虎大意，养成的好的卫生习惯还要坚持下去。</p>