<p class="ql-block"> 在这个草长莺飞、生机盎然的季节，我们迎来了第22个5·25全国心理健康宣传月，为了营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，在丰富同学们业余文化活动的同时加强精神文明建设，培养学生的健康心理，向同学们宣传心理健康的重要性，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中所遇到和需要处理的问题和情况，由我校学生发展指导中心开展了一系列特色活动。</p> 举办一场观影活动 <p class="ql-block"> 在5月25日晚上，我校学生发展指导中心惠志杰老师为高一年级同学组织了一场观影活动，活动伊始，惠老师给同学们介绍了我校5·25系列活动的形式和内容，同时指导同学们学习生活中管理好自己的情绪，觉察自己的负面情绪，接纳并反思负面情绪产生的原因，及时调节自己的不良情绪。接下来，同学们观看伊朗成长题材影片《小鞋子》。</p> <p class="ql-block"> 影片中的兄妹与一双小鞋子的故事唤醒了同学们对童年美好的记忆，观影结束后，同学们真诚地分享了自己从电影中主人公身上看到善良和勇敢，面对困难不退缩，努力拼搏的精神。</p> <p class="ql-block"> 会后同学们写下观后感</p> 绘画心理辅导活动 <p class="ql-block"> 临近中考，初三学生会感觉到身心疲惫，在蒙桂芳老师的课堂上，通过曼陀罗绘画，帮助学生找到情感释放与表达的出口，通过绘画进入学生的心灵世界，探索新的能量。</p> 团体心理辅导活动 <p class="ql-block"> 为帮助初三学生考前缓解压力，调节情绪，能以更积极的心态复习冲刺、迎接中考，我校学生发展指导中心心理老师张雅静开展了“释放压力，拥抱希望”主题团体辅导。</p> <p class="ql-block"> 张雅静老师通过突破压力困境的绘画训练为主，结合呼吸训练、想象放松训练、礼物大派送等活动，让学生很好的掌握调节情绪和释放压力的方法，帮助学生更好地进行压力管理，释放压力。</p> <p class="ql-block"> 弓亚楠老师为初三六班的同学们做了价值观大拍卖的团体辅导活动，同学们在有趣的热身活动中放松下来，在价值拍卖中寻找到自己最看重的事情。同学们重新审视中考的意义，从新的角度为自己赋能。</p> 感受校园的幸福时光 <p class="ql-block"> 恰逢期中考试当前，为缓解学生考前焦虑，并激发心能量、蓄力启航，感受校园的幸福时刻，弓亚楠老师为高一三班特设计了一节团体辅导课，并且当天还是杨同学的生日，将团体辅导与生日会结合在一起，让学生感受在校的幸福时光。</p> <p class="ql-block"> 通过第一阶段的心理辅导活动，同学们放松了心情，感受到校园生活的美好，内心的平静和放松，以阳光积极的心态关爱自我，悦享成长！</p> <p class="ql-block">文字：薛荣</p><p class="ql-block">图片来源：张雅静、弓亚楠、蒙桂芳、王艺玲、薛荣</p><p class="ql-block">初审：惠志杰</p><p class="ql-block">终审：刘长辉</p><p class="ql-block">推送：姜忠梅</p>