抗疫“心”防线疫情心理疏导指南——拦隆口镇中心幼儿园

上善若水

疫情给生活带来了许多改变，孩子们也感受着这些微妙的不一样：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在这个生活魔方可能随时扭转和归位的疫情时代，疫情说来就来，生活随时会按下暂停键的今天，让我们一起关注幼儿心理健康，帮助幼儿科学面对疫情，助力幼儿身心健康发展。 　　如何正确疏导孩子的不良情绪，作为家长，除了要关注孩子日常卫生防护外，更应该关注孩子的情绪变化，判断哪些是正常的短期不适应，只有准确掌握孩子心理健康信息才能更好的促进孩子的身心发展。 大人情绪稳定是前提 　　“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。 用儿童化的语言向孩子解释疫情 　　幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。 　　这个打乱了生活的、看不见摸不着的病毒是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？这些问题要用孩子们可以理解的方式讲解。可以借助一些优秀绘本，比如《冠状病毒》、《为什么不能出门》、《溜达鸡》等，和孩子一起学习、讨论。也可以利用些网络资源，如“我不是胆小鬼”，帮助孩子正确面对疫情。 引导幼儿养成良好的生活习惯 　　疫情后的防护依然重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。 积极关注用心陪伴 　　结合幼儿园开展居家活动，建议多陪孩子玩玩、做做，在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。 　　延期开学期间，幼儿园通过微信公众号、家长群等，制定了丰富多样的“空中课堂”计划，家长可及时了解有关活动内容，自行制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活。 　　积极愉悦的情绪是身体得第一免疫力，家长要关注孩子的情绪，关注孩子的心理健康，引导孩子以积极的心态拥抱美好明天！