每年的5月25日是我国的“心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而更好地爱他人，爱社会。 为进一步推动我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，营造良好的校园心理文化氛围，促进学生身心健康发展，围绕“我爱我”这一主题，联东中学心理咨询室“阳光驿站”，开展了主题为“健康从心开始，生命因你绽放”的“5.25中小学心理健康教育日”系列活动。 旨在通过本次活动协助我校学生正确认识自我、肯定自我，学会关爱他人、关爱社会，促进自我和谐、自我与他人的和谐、自我与环境的和谐，增强适应社会、迎接挑战的素质与能力。通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。 活动一：5.25国旗下主题讲话<br><br>⬇️图莫文基校长在5月24日周一升旗仪式上进行主题讲话。内容为“积极面对疫情，做好心理防护”。从学生的实际出发，让学生认识学习的重要性，了解心理健康知识。让大家在学习生活中运用心理知识，使学习更加有趣和有效。八（7）班邢益研同学做“阳光心理，健康成长”，国旗下讲话。 活动二：校园广播宣传心理健康的小故事、小常识<br><br>通过每天的校园广播宣传心理健康的小故事、小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 活动三：各班开展心理主题班会<br><br>各班级积极开展以“用心战役”为主题的班会，让学生了解当前的疫情情况，学会接纳自我，悦纳自我，增强信心，管理情绪，完善自我。以积极的心态去面对生活和学习，珍惜生命，把握今天，做好生活的主人。 活动四：心理知识展板、手抄报制作<br><br>各班安排于5月31日前出一期“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的手抄报和心理健康知识展板，建设校园文化，营造浓郁心理健康教育氛围。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识、学习心理等板块。结构设计新颖，布局合理，图文并茂 活动五：心灵光影之旅<br><br>以班级为单位，观看电影《放牛班的春天》、《功夫熊猫2》等。体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。 活动六：六、九年级学子做考前心理调适<br><br>为毕业班开展考前心理调适座谈会，座谈会要紧扣学生临考的心身状态和考试焦虑问题展开，详细探讨了如何调整心理状态，如何认识考试焦虑以及怎样应对考试焦虑等问题。 联东中学“5.25中小学心理健康教育日”活动虽然已经落下帷幕，但每个人的自我心理健康教育意识只有起点，没有终点，希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，每一位老师、同学都有一个阳光、健康向上的心态。