<p class="ql-block">潜意识：是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的，我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。</p> <p class="ql-block">2022年5月14日上午9点，我们心理咨询师成长团队的伙伴们又如期而约地来到了仁爱咨询中心，在黄霞丽老师的引领下，做了一次体验活动。</p> <p class="ql-block">首先，黄老师让我们站起来，闭上眼睛，接着引导我们说，大家跟随自己内心的感觉，慢慢地移动身体，去寻找那个现在跟自己的磁场比较贴近的人，然后，拉着这个人的手，慢慢睁开眼睛去看对方的眼睛，打开自己的心灵去看，从对方的眼睛里感受自己的感觉，无需言语交流，只需要静静地用心去感受，透过这双眼睛去感受自己身体的感觉，自己的呼吸，身体的各种感觉，如果自己找到那份感觉，或者内心出现什么画面，继续强化那份感觉，感受自己有什么样的言语，想跟对面这个人说。</p><p class="ql-block">整个体验持续十分钟左右，开始时，我是不怎么敢走动的，不知是怕碰到东西还是自己本来就是不够主动的人，站在原地动了一下，很快，就被一双手拉住了，我顿时感到很庆幸：不用去找人了；后来慢慢睁开眼睛，看到了对方果然是我想象中的那个人，但在相视中感觉很不自然的，因为我不习惯和他人对视，于是，我慢慢闭上眼睛，让自己内心平静下来，慢慢的脑海中闪现出父亲的样子，从小到大，我得到父亲的爱太多太多，但给予父亲的爱是那么的微不足道，我深感愧疚与不安！</p><p class="ql-block">活动后，黄老师带领大家去体验，在这体验中，几个伙伴的儿时创伤都得到了疗愈。</p> <p class="ql-block">通过体验活动，伙伴们都有不同程度的未完成事件情结，黄老师又带领我们用夏威夷疗法的黄金四句话去处理：1.对不起；2.请愿谅；3.谢谢你；4.我爱你（感恩你）</p> <p class="ql-block">心理咨询师：卢武红 18269613948</p><p class="ql-block">广西爱盈心理咨询有限公司为您提供:</p><p class="ql-block">1.个体咨询：青少年咨询（叛逆、网瘾、厌学等）；家庭教育；抑郁症状、焦虑症状、失眠、婚恋情感障碍、人际关系障碍等辅导；</p><p class="ql-block">2.婚姻、家庭咨询；</p><p class="ql-block">3.团体心理辅导训练；</p><p class="ql-block">4.心理咨询师培训、考试</p><p class="ql-block">5.社会工作师培训、考试电话:19968085822或13878500022服务地点：1.南宁：广西警察学院长湖校区6栋2单元203。2.贵港：金田路246号世纪花园南区6栋2单元202房（贵港市仁爱心理咨询中心）</p>