525，记得爱自己

十月枫叶【原创作者】

读过一段温暖向上的话: 无论世界待你是否温柔，请保持住你的慈悲和善行，禅意修心，好运便会与你不期而遇。所以我总是要求自己做事做人尽心尽力，精益求精。相信用心做事，倾情其中，必会获得与努力对等的回报。今天5月25号，他们说是我爱我的意思。想想这些年虽然说遭遇诸多失意，但最终是保持着美德，心存善念，向阳而生。

我是那种自律的女人，严于律己宽以待人，事事讲究完美，所以从小优秀的人品和出色的成绩总会遭人嫉妒。但即便在低谷时也始终能够坚守本心，阳光，自信。经历数年，一直坚持着喜欢的事情，绘画，书法，唱歌，养花，早起，学习，厨艺，写作，过得平凡而平静。更可贵的是无论怎样，都不会被烂人同化，受再多伤也不学坏，不让烂事儿骚扰太久，不让任何人影响情绪。本着静可化躁，和可化凶，善可治恶，慈可求吉，静静而生中活出自我。心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过城府。无论经历过什么人情冷暖，都带上善良和感恩。

一直都不会操心不爱多管闲事儿，带着一身傻傻的书卷气。从不会言语伤人，恶意攻击，也不会矫揉造作和论人长短。入眼入心的好像都是一些美好的人与事。虽然凡尘俗世浸泡着，但身上一点儿都没有与年龄相匹配的玲珑与圆滑，不巴结谁不贬低谁，性格耿直。这是从善良的父母那里得到的遗传，虽在如今的社会显得弱势，但秉性难移。

人生就是一场修行，抛开俗世，向心而行，希望自有所成。通过读书学习，可以富养我们的内涵和气质；通过人生经历，可以富养我们的眼界和格局；通过修行内心，可以富养我们的情绪和心态。真正的富养自己，就是爱自己，把自己养成自己喜欢的样子。觉得一个人一定要了解自己灵魂的渴望，适当取舍；对任何事要有自己的见解，不人云亦云。前半生可以跌跌撞撞经历中学习，后半生羽翼渐丰要不慌不忙。不求名不求利，只要自己良心无愧；不求升官发财，只愿岁月静好。

人到中年说话有了定数，办事趋于沉稳，交往有了底线，鄙视那些轻浮的举动和流于脂粉的媚俗。要求有价值的人生，有效率地工作，追求一种生命的质感。人生哪有一番风顺啊！要沉得住气经得起生命的波折，每一个意料之外是每个人的修为。简单干净，修炼内在，无私无畏乃能通达，气定神闲方显高度。无论活到什么岁数，依然怀着最初的善意，在多变的人生把每一个普通的日子过的熠熠发光。

逐渐把生活调到了自己喜欢的频道，结交三五个真诚的好友偶尔聊天，问候，有事必帮。其余时间只想把身体保养好，把工作做好，繁忙而充实，累并快乐着。删繁就简，让自己有了更多的自由支配时间，身心慢慢得以舒解，心灵也得到一份宁静的滋养。静静的夜晚，写文字成为我可以与这个世界和解的方式，同时也在文字中努力成就自己。感谢文字的温柔陪伴 ，给了我无穷的力量，不然有时真崩溃。还有音乐和风景，都有治愈力，最能触动内心深处的温暖和感动。自愈，是为了活的更好，也拥有了丰富的视角，就算看到人性的丑陋，依然保持初心。

爱自己不是盲目地自恋，要让自己不断进步，格局变大，眼界放宽。不做灵魂空虚的人， 永远踏实勤奋，追求价值，正能量满满。从不在意年华渐老，容颜迟暮，相信心底有温暖有知识，比过千百件华衣，万千种媚俗。不染，不争，不妖，不傲。一个人看繁星点点也很浪漫，一个人看大海照样心胸宽广。有机会还是很热心地帮扶他人，不计较日后是否感恩。我认为一个成年人的可爱，必须是对社会有担当，对家庭对单位有责任心。

爱自己不是买买买的过度浪费，不是好吃懒做的等死式坐享其成。一个爱自己的女人是内外兼修。不是浓妆艳抹吸引男人，是有让枯燥的生活开出花的能力；是让自己拥有好心情，好体魄，无愧无悔，坦荡自由地生活；不被别人的思想左右，灵魂干净而独立；是拥有自己的爱好，独处的时间里不无聊；寄情书画让人专注于创作而获得美好的享受；可以旅行寄情山水，感受世界之辽阔；可以运动锻炼身体，多走路，随之视野宽了，心胸就大了，小情绪也就放下了。

我们可以自律、自爱，但也不能过于苛求自己，接纳自己的小毛病。毕竟不是神不食烟火，做不到为了照顾别人而忽略自己的感受。随着年龄渐长心态也渐宽厚而强大，不找事儿但也不再怕事儿。骨子里的教养会让我顾全大局委屈求全，但内心不能再忍辱负重。为了碎银几两可以多干活，但他不能太尖酸刻薄；为了大家相处融洽可以让你占便宜，但你不能太得寸进尺。

互惠互利，才能取得共赢，不惯坏了他人委屈了自己。以前对别人圣母一样，对自己却有点儿残忍。一次次受伤后告诫自己有挑衅不能怕，我即便偶有差池，也轮不到别人说三道四，不能因为避免与别人的冲突就忍气吞声。守住底线，不卑不亢，才是支持自己前行的力量。我们人间走一回，最长的停留不过百年，为什么不抓紧时间去感受世间的美好？为什么要捆绑自己？为什么不珍爱自己，去为他人的错误而惩罚自己呢？对人做到问心无愧即可，宽容一点也为善待自己。

“奉劝世人莫生气，你若气坏无人替”。对的，人所有的坏情绪都会伤及身体的各个部位。细想我们的身体竟然还不如一部车子，车能换零部件，而我们不能。我们的身体是妈妈给的，父母含辛茹苦养大的，所以我们是这世上独一无二的无价之宝，不能忽视。爱自己是要学会自我保护，让亲人放心。

守住本心，守住善良，也学会带点儿锋芒，不让小人的狂傲肆意妄为。只要别贪图别人什么，就没法引诱，欺骗你。只要善良正义，就不容有人明目张胆的打压。人若活的清澈平淡，自己的世界也清静了。孝顺父母让自己心安，挚友谈笑畅所欲言，安于做个平凡而健康的人。

避开纷杂，开卷有益，在隽秀的文字里浸染灵魂，在浩瀚的书海中不断成长，读书不仅排解忧思亦能增长智慧，有了智慧，就有了解决问题的能力。读书和阅历，会给人练就一身对抗生活的铠甲。

坚韧中做自己的解忧草。智慧、顽强地在美丽的春天跳舞，吸天地之精华，纳万物之灵气，努力将自己修炼成一个独立且干净的女神。日子是一程山水的重复，它会把最美的东西沉淀心底，也会让人感慨人生聚散的无常。但我们在奋力前行中，脸上要洋溢着微笑，温暖世界，勿忘关爱自己和家人。人生坎坷，生而不易，不管活的通透或愚钝，都要让自己丰满而健康，阳光向上，不负岁月，不负自己。

2022年5月25日晚10点半