<p class="ql-block"> 全民营养周撞上中国学生营养日，在2022年第8届全民营养周暨第33个5.20中国学生营养日到来之际，卫生健康委员会号召我们“知营养 会运动 防肥胖 促健康！”</p> 知营养 <p class="ql-block"> 处于生长期的儿童，饮食至关重要！饮食不当不利于儿童的成长，甚至还会对儿童的身体造成伤害！</p><p class="ql-block"> 哪些是不健康的食品呢？垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。</p><p class="ql-block"> </p> 会运动 <p class="ql-block"> 运动之后会产生多巴胺，可以让人们保持亢奋的学习状态，快乐地学习与生活。让大脑更高效、更聪明。促进呼吸、循环、心血管、肌肉骨骼系统发育，增强体质。增强免疫力、不易生病。愉悦身心有助睡眠。保持健康体重预防慢性病。</p> 防肥胖 促健康 <p class="ql-block"> 同学们，希望大家能够合理膳食，健康成长！</p>