云端齐聚话心育线上教研促成长

蘭紫

为推动中原区心理健康教育工作扎实有效的开展，分享交流各校近期心理健康活动，5月25日上午，中原区未成年人心理健康辅导站开展了线上教研活动，本次活动由郑州市第七十三中学心理教师秦玲玲主持，中原区未成年人心理健康辅导站负责人马慧园老师及核心组成员参与了本次教研。 　　首先，核心组各学校交流分享了本校近期开展的心理健康月活动。各个学校通过宣传展板，心理健康手抄报，黑板报、心理漫画，微信公众号、心灵广播等方式多途径全方面的宣传了心理健康知识，让师生感受心理健康教育的重要性，关注自身心理健康，提高自我心理健康维护意识。 通过国旗下演讲、主题班会，团体活动，心理剧、心理讲座等活动，引导学生关爱自我、接纳自我，塑造积极健康的阳光心态，促进学生全面而个性地发展。 　　通过教师心理健康讲座，提高教师心理健康水平，以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，同时引导教师关注学生心理状态，帮助学生树立乐观向上的生活态度，为青少年健康成长筑起一道心理安全的防线。 　　通过家庭教育讲座，陪伴家长阅读等形式帮助家长掌握心理健康教育的基本知识和基本技能，学会与孩子交流，与孩子建立包容、理解、和谐的亲子关系，让孩子在温馨的家庭环境中健康快乐成长。 　　紧接着，学校分享了本校毕业生考前心理辅导经验。 69中郭凌老师分享了本校毕业生考前心理调试，内容包括：缓解考前焦虑，学会放松方法，介绍职高与普通高中区别，本科与专科的区别，以及大学学制等知识，帮助学生学会调整考前心态，指导学生根据自己目前的学习情况规划适合自己的未来之路。 　　36中史春兰老师分享了高考考前心理调试，借助毕业生成功经验，填写大学录取通知书，制作高考成功宝典，冥想高考成功等方式激发学生学习动力，缓解考前焦虑，为学生赋能，帮助学生自信备考。 　　73中秦玲玲老师分享了九年级考前心理调试，通过前期调查，了解学生需求，分层次，按需求开展了系列的考前心理调试，通过“与压力共舞”，“为心赋能，启航筑梦”，“我的未来不是梦”讲座的开展，给学生切实有效的指导。 　　随后，小学组心理老师分析了毕业年级学生的学情，现状，说明了临近毕业学校心理课的课程方向和主题，针对小学六年级的学生可以从情绪管理，释放压力，人际交往等方面进行有针对性的团体辅导。 　　最后，马老师公布了《中原区征集心理健康教育典型案例》的通知，提出了下一步的工作安排。 　　疫情虽阻隔了老师们见面的渠道，但并未阻隔老师们对心理健康教育工作的热爱，在心理健康教育工作常态化的今天，中原区心理健康教育工作也将继续深化开展，共同为学生们的心理健康保驾护航。