脂肪肝到底是不是疾病？

怕难受 酒前用醒清

脂肪肝并不仅仅是一个简单的疾病。随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐年升高，已成为我国慢性肝病甚至肝硬化、肝癌的主要病因，严重威胁人民健康。

所谓的脂肪肝就是肝细胞内脂质含量超过肝重量的5%。导致脂肪肝的疾病有肥胖症、糖尿病、高脂血症、多囊卵巢综合征等代谢性疾病。此外，长期大量饮酒、熬夜、食物中缺乏蛋白质、饮食过多等也会造成脂肪肝。

脂肪肝在早期缺乏特异性表现，随着病情发展会出现食欲下降、厌油腻、上腹部不适甚至肝区疼痛等，早期干预是可以逆转并且恢复正常的。如果长期得不到有效治疗，可引起肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等更严重的疾病。

脂肪肝以预防为主，尽量避免发生脂肪性肝炎，肝硬化，根据不同阶段，脂肪肝的治疗主要包括以下几方面：

①.由于长期饮酒而导致的脂肪肝需要戒酒或者配上酒伴侣醒清不但解酒醒酒还能修复肝脏和肠胃；

②.进行饮食控制，限制脂肪摄入，少吃油腻食品，动物内脏等，多吃富含维生素的蔬菜水果；如果肝功能出现异常也需要服用护肝降酶的药物；

③.适当加强锻炼，促进体内脂肪消耗；

④.要注意休息，过度的劳累会加重肝脏负担，使脂肪肝加重，只要积极的进行治疗，脂肪肝是可以治愈的。

肝脏疾病目前中国高达6.5亿之多。现代人喝酒熬夜，压力大，已经是太常见了。这几年的疫情，更是凸显了免疫力的重要性，所以我们一定要从现在起竖起养肝理念“肝好安五脏，养肝就养命”。

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